春季传染病的预防 预防春季传染病我们该注意什么

　　导语：春季很多流行性疾病都是具有传染性的，如果你身边的朋友得了感冒，一不注意你就会被传染。虽然我们都知道很多感冒都是很快就会传染，但总是不知道如何预防，更不知道预防这些传染病平时该注意些什么。现在就给你们普及一下常见春季传染病有哪些，以及预防传染病注意事项。

　　春季传染病的预防

　　春季传染病有哪些?

　　春季是流感、水痘、肺结核、麻疹、流行性腮腺炎、人禽流感、猩红热等呼吸道传染病和肾综合征出血热、布鲁氏菌病等自然疫源性传染病的高发季节。

　　预防传染病注意事项：

　　1、合理膳食，增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等;积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质;

　　2、不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去，如：农贸市场、个体饮食店、游艺活动室等;

　　3、勤洗手，并用流动水彻底清洗干净，包括不用污浊的毛巾擦手;

　　4、每天开窗通风，保持室内空气新鲜，尤其宿舍、电脑室、教室等;

　　5、合理安排好作息，做到生活有规律;注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降;

　　6、不食、不加工不清洁的食物，拒绝生吃各种海产品和肉食，及吃带皮水果，不喝生水，不随便倒垃圾，不随便堆放垃圾，垃圾要分类并统一销毁;

　　7、注意个人卫生，不随便吐痰，打喷嚏;

　　8、发热或有其它不适及时就医;到医院就诊最好戴口罩，回宿舍后洗手，避免交叉感染;

　　9、避免接触传染病人，尽量不到传染病流行疫区;

　　10、传染病人用过的物品及房间适当消毒，如日光下晾晒衣被，房内门把手、桌面、地面用含氯消毒剂喷洒、擦拭。

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