夏季风热感冒怎么办 热风感冒不吃药好得最快的方法

　　导语：感冒一年四季都是很容易感染的疾病，只要是你身体弱，免疫力差的，在夏季就会感染夏季热风感冒。如果感染了夏季风热感冒怎么办呢? 相信很多人内心都很排斥吃药，现在小编推荐给您热风感冒不吃药好得最快的方法。

　　夏季风热感冒怎么办  热风感冒不吃药好得最快的方法

　　夏季感冒

　　一、导致夏季热风感冒的原因

　　1、受外部环境影响

　　风热感冒多发生于春夏季，一般是外感风热所致。由于外部的因素，如淋雨、室内外温差较大等，导致全身或呼吸道局部防御力降低，引起感冒症状。

　　春夏季为风热感冒的多发季节。医生表示，70%的人夏天感冒都是“热感”，即使是体质虚寒的人，在感冒初起时也容易出现风热感冒的症状。

　　其主要表现为口干口苦、咽燥咽痛、大便秘结、头痛身痛、鼻塞流黄涕、咳嗽咯黄痰、舌红苔黄等，常伴有高热和轻微的恶寒，体质虚寒(脾肾阴虚)者还可能出现喉咙发炎、腹泻便血等症状。

　　2、中医上对风热感冒起因的分析

　　风热感冒，就是感受到了外部的热风，侵入到人体肺部，引起的一系列感冒症状。从中医的角度上分析，风热感冒发病的原因主要为：风。

　　六淫病邪如风、寒、暑、湿、燥、火均可为感冒的病因，因风为六气之首，“百病之长”，故风为感冒的主因。

　　风热感冒起因：

　　由于气候突变，温差增大，感受当令之气，如春季受风，夏季受热，秋季受燥，冬季受寒等病邪而病感冒;再就是气候反常，春应温而反寒，夏应热而反凉，秋应凉而反热，冬应寒而反温，人感“非时之气”而病感冒。

　　《诸病源候论·风热候》：“风热病者，风热之气，先从皮毛入于肺也。肺为五脏上盖，候身之皮毛，若肤腠虚，则风热之气，先伤皮毛，乃入肺也。其状使人恶风寒战，目欲脱，涕唾出。”

　　3、免疫力低下

　　这一点，更适合老幼体弱人群，当全身或呼吸道局部防御力降低时，原先存在于上呼吸道或外界侵入的病毒和细菌可迅速繁殖，引起发病。

　　4、个人疾病引起

　　一些有慢性呼吸道疾病，如鼻旁窦炎、扁桃体炎者，更加容易得风热感冒。

　　5、便秘引起

　　通常情况是这样的，便秘两天以后，喉咙痛一两天，然后出现感冒症状，这就是风热感冒。

　　人体的肺部和大肠是相互表里的，在排便不畅的情况下，大肠容易影响肺部就会出现感冒的症状。

　　6、受气候、个人生活双重影响

　　受夏季暑热湿气、饮食、起居不规律，过度劳累等双重因素的影响，导致身体正气受损，从而风热之邪犯表、肺气失和而导致风热感冒。

　　夏季天气炎热，使人感到烦闷，食欲下降，饮食上大家会偏向于生冷食物，加上夏季人特别容易疲倦，所以也比较容易引起感冒发生。风热感冒的预防

　　风热感冒预防是关键，关键是增强身体的抵抗力。平时应注意起居有节、寒温适宜、多饮水、饮食清淡、适当锻炼，并要加强室内通风、保持室内干燥。

　　夏季感冒

　　二、热风感冒不吃药好得最快的方法

　　1、葱白粥

　　【来源】《济生秘览》

　　【原料】粳米50克 葱白 白糖各适量

　　【制作】先煮粳米，待粳米将熟时把切成段的葱白2-3茎及白糖放入即可。

　　【用法】每日1次。热服，取微汗。

　　【功效】解表散寒，和胃补中。适用于风寒感冒。

　　2、姜糖饮

　　【来源】民间验方

　　【原料】生姜片15克 葱白适量 红糖20克

　　【制作】将葱白切成3厘米长的段(共3段)与生姜一起，加水50克煮沸，加入红糖即可。

　　【用法】趁热一次服下，盖被取微汗。

　　【功效】止呕吐，除风湿寒热，发汗解表，和中散寒。适用于风寒感冒、发热头痛、身痛无汗者。

　　3、米醋萝卜菜

　　【来源】经验方

　　【原料】生萝卜250克 米醋适量

　　【制作】将萝卜洗净切片，加米醋浸数小时。

　　【用法】当菜下饭。每日1剂。

　　【功效】辛凉解表，消食解毒。适用于流行性感冒。

　　4、杭菊糖茶

　　【来源】民间验方

　　【原料】杭菊花30克 白糖适量

　　【制作】将杭菊花放茶壶内开水浸泡，加白糖适量。

　　【用法】代茶饮服。

　　【功效】通肺气止咳逆，清三焦郁火。适用于风热感冒初起、头痛发热患者。

　　5、葱豉汤

　　【来源】《孟诜方》

　　【原料】连须葱白30克 淡豆豉10克 生姜3片 黄酒30克

　　【制作】将葱白、淡豆豉、生姜加水500克，煎沸再加黄酒煎煮。

　　【用法】热服，服后盖被取汗。

　　【功效】解表和中。