潮汐

《潮汐》是一款非常实用的生活健康软件，专为懒癌患者与拖延症患者打造。面对生活中各种琐事与诱惑，很多人都无法专心地工作与学习。有了潮汐之后，你将可以通过各种清新舒心的自然声音，让自己的心沉静下来，以更加专注的状态迎接挑战，提高工作与学习效率。喜欢的用户赶紧下载吧！

潮汐功能

1. 睡眠与小憩

- 睡眠与小憩模式,白天小憩、夜晚长睡

- 睡眠数据分析,对自己的每一次睡眠了如指掌

2. 放松呼吸引导

- 平衡呼吸:适用于平复情绪、缓解压力

- 4-7-8呼吸:适用于放松身心、快速入眠

3. 专注计时器

- 番茄工作法:专注 25 分钟,休息 5 分钟

- 沉浸专注模式,帮你治疗手机依赖症

潮汐特色

1、让你专心的计时器：

基于番茄工作法，每次专注 25 分钟，间隔休息5分钟

支持时长与休息模式自定义，定制顺心顺手的专注计时器

2、一天一张潮汐日帖：

每日精选美图金句，献给每一个认真专注的人

精心设计的日帖卡片，方便你与好友分享在潮汐的专注旅程

随时间变化的问候语，给你一句亲切的问候

3、大自然的声音旅程：

精选5种声音旅程：海浪、雨声、森林、冥想和咖啡厅，随时随地回归自然

独创音乐融合播放功能，一边听歌一边聆听大自然

计时过程中，点击计时圈可以暂停播放白噪音

4、极简设计的强大功能：

极简优雅的界面设计，自然多彩的情境颜色

精心挑选的排版字体，中文字体来自造字工房™的匠心之作

采用谷歌 Material Design 材料设计语言

潮汐亮点　　

潮汐app是一款番茄时间和白噪声相结合，帮助专心工作的app。

番茄时间就是专注时间，25分钟;白噪声 是播放的舒缓的背景声音，有助于精神放松。

潮汐app有五个背景声音模式：潮汐，雨天，森林，冥想，咖啡

潮汐：

就是潮水哗哗的声音，偶尔有海鸥的鸣叫。这是我第一次接触的模式，觉得很宁静，不会一个人在屋里四下无声。

雨天： 适合晚上

可能是习惯了雨天的晚上，一直很喜欢雨天，所以最喜欢这个模式。

不断淅淅沥沥的雨声，很平稳。偶尔很远处来传来一个打雷的轰隆，声音不大，并不会让人害怕。

真实生活中，雨天模式也是最常见的。关在封闭的小房间里，使用的时候会觉得真的在下雨，很容易入境。

森林： 适合白天

树林里小鸟的叽叽声。

昨天晚上在房里使用的时候，那个环境与模式格格不入，没法身临其境，效果很差。

不过今天白天，看一下窗外的绿树碧草，再使用这个模式，手机里的鸟鸣和窗外的鸟鸣相一致，感觉很不错。

冥想：

看名字就知道，是鸡汤类的，像瑜伽，我不喜欢这样刻意舒缓的节奏，

试听了一下放弃了，不适合我。

咖啡：

使用这个模式的时候，觉得身边围绕着人，你不是一个人，你不是一个人，你不是一个人—— 所以你并不孤独。

周围是吵杂的人生，年轻人说话，不过是英语，我也听不清在说什么。

但如果想静心工作的话，估计会觉得略吵。

潮汐优势

让你专心的计时器：

- 基于番茄工作法，每次专注 25 分钟，间隔休息 5 分钟

- 历史专注分析，回顾你每一次的专注时光

- 支持时长与休息模式自定义，定制顺心顺手的专注计时器

- 支持沉浸模式，离开应用会导致专注失败

大自然的声音旅程：

- 精选 5 种声音旅程：海浪、雨声、森林、冥想和咖啡厅，随时随地回归自然

- 独创音乐融合播放功能，一边听歌一边聆听大自然

- 计时过程中，点击计时圈可以暂停播放白噪音

一天一张潮汐日帖：

- 每日精选美图金句，献给每一个认真专注的人

- 精心设计的日帖卡片，方便你与好友分享在潮汐的专注旅程

- 随时间变化的问候语，给你一句亲切的问候

极简设计的强大功能：

- 极简优雅的界面设计，自然多彩的情境颜色

- 精心挑选的排版字体，中文字体来自造字工房的匠心之作