怪兽轻断食

《怪兽轻断食》是一款个性定制化的免费断食记录神器。该软件拥有无需节食也能瘦、科学轻断食、运动健身加持、专属饮食推荐、掌握实时数据等热门功能，让大家更安全、高效、快速的减轻体重。软件还可以根据用户的目标和断食习惯量身定制断食计划，为用户提供正确的饮食方式以及饮食时间，通过自定义断食计划，提醒您断食与干饭时间节点划分，助您更深入理解身体状态，让您不再痛苦减肥。

《怪兽轻断食》软件功能

1.量身打造断食计划;

2.全面断食追踪器;

3.断食周报详情分析;

4.追踪减重和断食状态;

5.科学食谱专属定制;

6.跟踪断食历史和图表记录;

7.配合锻炼版块组合拳，助力更快瘦身。

《怪兽轻断食》软件特点

1.通过多种方式控制饮食，你的身材自然会变好。

2.知晓最专业的减肥信息，让我们可以免费去了解；

3.超多信息参考，都是减肥达人所呈现的，轻松获取；

《怪兽轻断食》软件亮点

1.【健康燃脂】科学轻断食，健康伴左右

2.【运动组合】运动健身加持，快速达成目标

3.【食谱筛选】专属饮食推荐，消除选择烦恼

4.【减重追踪】掌握实时数据，突破更好自我

《怪兽轻断食》常见使用问题Q&A

Q:app内有广告吗?

A:完全无广告，小伙伴们放心使用吧。

Q:间歇性断食多久才有效果呢?

A:根据不同减重目标有效的规划减重周期与配合不同的断食模式，例12-12、14-10等，尽快完成减重目标;

Q:对身体有伤害吗?

A:间歇性断食是在断食和进食之间循环的进食方式，它并没有限制您应该吃哪些食物，而是告诉您该何时用餐与合理用餐，是能保证人体需求营养与健康无害。