眼皮松弛怎么办 如何防止眼皮松弛

　　眼皮松弛是怎么回事呢，想必大家对于眼皮松弛的情况都是有所了解的吧，那么眼皮松弛我们应该怎么办呢，有什么办法可以使眼皮松弛恢复呢，下面就让我们一起来了解一下眼皮松弛的情况吧。

　　眼皮松弛怎么办

　　1.轻轻拉伸眼部的小细纹。涂上眼霜后，从内向外按摩上眼睑和下眼睑的小细纹。使用无名指轻轻拉伸小细纹。重复2次。

　　2.按压眼周的穴位。用中指和食指从眉头开始向眉尾轻轻按压，经过太阳穴按压下眼睑。重复5次。

　　3.用手掌拉伸额头的肌肤。在脸上涂上按摩霜后，交替使用手掌把额头上的肌肤向上拉伸。重复8次。

　　4.脸颊部位从内向外手掌包住脸颊部位，由内向外按摩。左右同时进行，重复2次。

　　5.容易老化的嘴唇边肌肉是重点，用一只手的中指和食指在下巴处向上按摩，重复8次。再用两只手的食指和中指分别从两侧向上按摩至鼻翼。重复4次。

　　6.按摩鼻梁&鼻翼线条，用中指沿着鼻翼两侧来回按摩4次。再用中指从鼻子的侧面和鼻梁部位上下按摩2次。

　　7.在这里增加上眼睑的按摩。

　　8.脸部按摩的收尾动作，使用手掌包住整个脸颊，由内向外按摩。按照脸颊、额头、脸颊的顺序进行1次。最后按压太阳穴。

　　如何防止眼皮松弛

　　1.上眼睑提肌的锻炼，防止上眼皮松弛。睁着眼，让眉毛尽量向上提升，停留5秒钟。然后眉毛不动，让上眼皮向下成眯缝眼，再停留5秒钟后恢复自然状态。每次做3遍。

　　2.两边嘴角提肌锻炼。嘴唇轻闭，上下唇朝口中卷，先后将嘴角左右斜向，各往上提升5秒钟。嘴唇成U字形，嘴角尽量向两边拉开5秒钟。每次做5遍。

　　3.颧骨肌的锻炼。口纵向微开，嘴角尽量向上提升，直到牙齿和颊部粘膜形成空间。停留5秒钟。每次做3遍。坚持颧骨肌锻炼，能有效防止颊部肌肉僵硬、衰退形成的凹洼。

　　4.眼睛睁大，眼球上下转动.每日10～15次，每次3～5分钟.尤其早晨醒后，晚上睡前做.可有效防止眼皮松弛。

　　眼皮松弛护理方法

　　1.茶叶眼膜

　　材料：茶叶6克，白开水60毫克。

　　方法：取茶叶放入茶缸中。将开水(最好再80度左右)冲入茶缸中，加盖闷泡5分钟即成。用消毒纱布蘸茶水敷眼圈周围皮肤，20分钟后取下，早晚各一次。

　　功效：消黑眼圈，除眼袋。

　　2.喝中药

　　材料：党参、白术、茯苓、当归、钩藤、全蝎、炙黄芪各12克，银柴胡、升麻、陈皮、甘草各3克。

　　用法：水煎服，每日1剂。

　　适用人群：本方适用于上皮下垂而非重症肌无力所致者，可以使眼部皮肤绷紧光滑，减轻眼部皱纹。

　　总结:通过上文的阅读，大家应该知道了当遇到眼皮松弛的问题后，可以用什么办法来解决了。防患于未然，我们也可以学习一些方法来预防眼皮松弛的发生，只有做好防护措施，才能及时改善眼皮松弛下垂这种问题，让我们的眼睛更美丽。