头发少应该怎么治疗呢

导语：头发少应该怎么治疗呢？相信每个人都希望自己有一头乌黑的有光泽的头发，小编也相信，一般人本来自己都能拥有一头乌黑的秀发。可是，由于后...

头发少应该怎么治疗呢？相信每个人都希望自己有一头乌黑的有光泽的头发，小编也相信，一般人本来自己都能拥有一头乌黑的秀发。可是，由于后天的各种原因，或是随着年龄的增长，本来浓密的头发渐渐变得稀疏。因此头发少的人都在寻找办法改善。接下来小编就为大家介绍几种方法。

1、请少吸烟少饮酒

头顶头发少，吸烟是脱发的帮凶！长期吸烟与吸烟过量会使与头皮连接的细小血管阻塞，造成营养素与氧气无法顺利送达毛囊，影响头发生长。而且有实验证明，吸烟会抑制毛囊毛发细胞的分裂。比如，雄激素性脱发(脂溢性脱发)是一种遗传性、雄激素相关疾病，吸烟也会使雌激素减少，雄性荷尔蒙因而增加，对雄激素性脱发患者来说，吸烟会使脱发加重。

另外，少饮酒也是必须措施。适当饮酒对解除压力非常有效。但是过度饮酒，会给身体的内脏器官增加负担，尤其是大量的酒精会导致胃肠疾病，影响蛋白质、维生素及矿物质的吸收，从而影响头发生长。

2、不要通宵达旦上网

头顶头发少，请少在网吧泡通宵吧！在美国健康协会的一项研究中发现：长期上网和玩游戏的人群中，有85.3%的人会出现不同程度的脱发。其原因是长期使用电脑，注意力集中，久而久之会使大脑的兴奋性持续增高，与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱，皮脂腺分泌旺盛，极易阻塞毛囊，从而使头发的营养供养出现障碍，导致头发脆性增加而易发生断发、脱发。

要想解决头顶头发少怎么办，必须明确熬夜的人由于生物钟紊乱，会使人的神经系统和肠胃难以承受，进而造成严重肾虚，导致脱发。

3、应避免频繁染烫

解决头顶头发少的问题，一定要遏制频繁烫发和染发的不良习惯。染烫会使头发的结构发生重大变化，现在的烫发技术，一般都要辅助化学药水来处理头发，而这些烫染发剂里含的一些物质，极易损伤头发的油脂，致使头发变干，易断，失去光泽。

头发少应该怎么治疗呢？大家看了上面的介绍，其实心里应该明白，很多头发稀少的原因都是自己平时没养成良好的生活习惯造成的。所以，注意饮食与休息才是养成一头乌黑浓密的头发的秘诀。希望上面的介绍能够对大家有所帮助。