乳房刺痛像针扎一样怎么回事 如何呵护乳房

　　每个女性都有胸部，如果胸部出现问题可能对我们身体的影响还是很大的，现在乳腺疾病的发病率越来越高，如果不能及时的发现问题积极的预防，后果是难以想象的。乳房刺痛像针扎一样怎么回事呢?乳房刺痛疼怎么办呢?

　　乳房刺痛像针扎一样怎么回事

　　乳房刺痛像针扎一样都是有哪些原因导致的呢?其实可能原因很多只是我们没有重视而已，乳房是比较脆弱的，我们需要很好的呵护才可以，所以呵护乳房很重要。

　　1：乳腺炎

　　多发生于哺乳期女性。但发生在非哺乳期乳腺炎当中，浆细胞乳腺炎如今较为常见，这种乳腺炎是乳腺的一种慢性非细菌性炎症。常伴有乳房胀痛、红肿，乳房常常可以摸到硬块，病情进展后可能形成乳腺脓肿。

　　2：乳腺增生

　　分为小叶增生结节和囊肿。结节的肿块形状不规则，常常为多发性的，呈片块状、结节状或条索状，与皮肤和深部肌膜不粘连;囊肿则边界明显，质地较软。乳腺增生局部会有轻度到中度的触痛，肿块可随月经周期变化，常在经期疼痛感明显，肿块变大，月经过后疼痛感减轻，肿块及结节也随之有所缩小。

　　3：乳房纤维囊肿

　　这是最常见的良性乳房肿瘤，大多发生在30岁以上的女性，常是两侧乳房且多发性的，会有胀痛及压痛感，月经前期症状会较严重。乳房纤维腺瘤：好发在20岁左右的女性，乳房会摸到硬块，但并不会有压痛。

　　4：乳腺纤维瘤

　　这是最为常见的乳腺良性肿瘤，多发于青年女性，40岁之后少见。肿块多为规则的圆形，一般直径不超过4厘米，质地韧实，边界清楚，活动度大，与皮肤无粘连。乳腺纤维腺瘤没有痛感，而且纤维瘤的增长速度缓慢，一年之内增长在5毫米之内属于正常现象。

　　乳房刺痛像针扎一样一定要及时的去医院检查是不是以上介绍的原因，如果是疾病的因素一定要及时的治疗，只有这样才能更好的治疗疾病，乳房疾病忽视不得。

　　乳房刺痛疼怎么办

　　一、行气止痛，破瘀活血

　　所含有效成分能直接作用于乳腺组织，改善乳房的血液循环，扩张血管，增加乳管弹性，使乳房组织血流畅通。

　　二、疏肝解郁，软坚散结

　　所含乳香等有效成分能促使细胞更新，修复受损病变细胞，软化角质细胞，茹贝源所含有效成分王不留行等能够深层清除乳房腺胞、腺体、腺囊等致病物质，散结肿块。

　　三、富含活性因子，提高免疫

　　具有孕激素的作用，能降低外周血雌二醇水平，减慢乳腺上皮细胞DNA的复制速度。茹贝源能够抑制乳腺细胞有丝分裂，降低其生长、分化、分裂及增生活性,使增生的细胞向正常细胞转化，从而达到预防和治疗乳腺增生的目的。

　　四、系统调节，修复乳腺

　　能调节下丘脑—垂体—卵巢功能，调节免疫—神经内分泌的功能，一方面使性激素水平趋于正常，从而恢复正常乳腺生理功能，另一方面使卵巢功能正常化，从而使黄体素和雌激素平衡分泌，解决乳腺增生根本原因。

　　乳房刺痛疼以上的方法能帮助我们缓解，但是最好的方法就是需要我们自己调节，平时保持良好的心情，因为心情好，血液循环顺畅身体不会出现大毛病的。

　　温馨提醒患者

　　1、保持良好心态：少生气、少发脾气，保持情绪稳定。

　　2、改变饮食习惯：少吃油炸、高热量、高脂肪食物;少吃辛辣刺激食物;多吃含碘丰富如紫菜海带等海产品、蔬菜、水果、豆制品、菌类、木耳和粗粮等。

　　3、保持良好生活习惯：生活规律、劳逸结合、不要熬夜;保持和谐夫妻生活，可调节内分泌失调;保持大便通畅可减轻乳房胀痛。

　　4、减少体内雌激素：多运动，消耗过多的脂肪，防止肥胖;保护肝脏，加强肝脏对多余雌激素的灭活。

　　如何保护好乳房

　　1、心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。

　　2、改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

　　3、生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛，可以对乳腺增生的预防起到一定作用。

　　4、多运动，防止肥胖提高免疫力。

　　5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。

　　6、乳腺增生的预防还要注意避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。

　　结语：乳房刺痛像针扎一样我们都了解了吗?不说疼痛我们是否能够忍受，就说这些疾病如果不重视可能最后受伤的还是自己，所以一定要注意发现问题及时治疗。女性的胸部就第二性征，需要很好的呵护。