免费制定减肥计划的app合集

减肥软件哪个好？什么软件才能有效的减肥？小编为不知道如何减肥的小伙伴推荐多款可以免费制定减肥计划的app，都是可以帮助你健康减肥的软件，下载了减肥软件后就能很好地督促自己了，再也不用担心会懈怠啦！

减肥app大全：

1、减肥小秘书

减肥小秘书app是一款能够为你制定专属的瘦身计划的软件，通过打卡的方式来督促你的训练，支持每日体重的记录，在线运动还能制定自己的饮食计划，减肥小秘书app为你提供一对一的专属教练，让你通过科学的减肥方式进行快速瘦身，达到你理想的身材。

2、运动健身速成fit

运动健身速成fit让你可以坚持每天运动锻炼，不用去健身房花钱，跟着平台的动画教练一起练习，不仅让你的身体发生变化，同时也能提升你的睡眠质量。运动健身速成fit让你可以养成更好的运动习惯，特有的热身和拉伸动作来让你更安全、更科学的健身。坚持每天运动打开，让您每天都充满精气神。

3、身材有道

身材有道是专属于你的客厅健身专家，系统化的健身课程为你打造，科学量化运动与训练，每日上线打卡健身还能赚取积分。身材有道app根据你的身体数据量身定制专属7日课程，健身科学又高效，教练精心甄选，对待每个动作都精准规范，是专属于你的明星教练，数据中心也会全面记录你的运动数据，快速追踪健身历程。

4、饭橘

用饭橘科学视频搭配，让热量更透明，体重记录、热量查询、饮水提醒、专业食谱等功能服务为你提供。饭橘app拥有专业营养师为你定制的食谱，轻松高效完成美丽修行，为你量身打造健康体魄，和饭橘一起攻克减肥难关，饮食参考可以让你知道某些食物摄入后的热量，实时记录自己的体重，让你看到变化更容易坚持下去。

5、减肥日记

减肥日记app是一款能够让你更好的管理身材的软件，在线可以自由记录你每日的体重，从而可以查看未来的体重趋势，进行针对性的训练，减肥日记APP提供的功能十分多样，这里有超多的减肥食谱等你来选择，让你可以健康减肥，还能查看食物的热量，满足你的减肥需求。

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