苹果健身计划软件

本文章是关于苹果健身计划软件有哪些推荐的文章，希望能给网友带来帮助。想要健身达到成效，长期的坚持和努力是必不可少的。下面非凡小编给大家推荐一些实用的苹果健身计划软件，用户可以使用软件制定自己的专属健身计划，每天都设定一个小目标，养成良好的健身习惯，感兴趣的小伙伴赶快来非凡软件站下载吧！

苹果健身计划软件推荐

推荐1：攒出小目标苹果版 v1.0

简介：攒出小目标一个目标综合管理工具，集中设定目标，帮助用户管理日常减肥，早起，运动，学习等卡场景打卡，不管是生活上还是学习、办公上，利用此软件都能严格完成任务，提高用户的目标进度，养成良好的习惯，实时记录你为了目标而前进的每一步，下载本软件，先立个小目标，然后去实现它吧。软件特色打卡编辑，支持多种打卡目标。每日打卡，需要每天登录打卡。分享成果，一键分享到朋友圈。批量添加，可以添加多个目标。软件讲解打卡……

推荐2：咪估计划苹果版 v1.7

简介：咪估计划是生活好习惯培养好工具，不管是生活、学习还是办公上，只要在线设置每日的计划内容，系统就会及时提醒你打卡，每日提高，全面统计你计划完成的任务情况，帮助你更好的利用时间，只有坚持就有响应的成果。软件优势计划每天两分钟，只要坚持，就有相应的成果。学习运动有统计，统计数据能帮助你更好地利用时间。改善你的拖延症，拖延症犯了就去看看解决视频。软件讲解为大家提供了专业的日常计划管理，摆脱靠脑力去记忆需要……

推荐3：互乐邦苹果版 v1.0

简介：互乐邦，一个体重记录工具，它的特点是轻巧、方便、全面，帮助您随时记录体重、体围、体脂肪、饮食、锻炼等数据，还根据这些数据自动计算你的BMI值，轻松掌握身体脂肪变化，让你更有针对性和有效地进行健身。软件讲解简约专业的界面操作设计，只需滑动刻度条即可轻松设置体重指数。日历打卡模式，帮助您更有规律计划地管理自己的体重。体重变化趋势，通过图表数据一目了然，清晰又直观。支持设定目标体重，自动计算BMI，看看……

补阙苹果版 v1.0：

简介：补阙，是一个计划定制管理工具，功能有归纳、时间、笔记等，全平台如苹果手机、平板、电脑三方数据无缝连接，设定你的学习计划，所有的内容统一归纳，天、周、月、年等数据实时记录，沉浸专注，感受心流，使用笔记记录的事情，前事不忘，后事之师。软件背景为什么很多人懂得许多道理，却依旧过不好这一生？从小到大，我们会听到好多诸如做事儿要坚持，不能半途而废，这类的话。在《荀子》劝学篇当中，更是列举了大量的事例来论证坚……

乐队锻炼苹果版 v1.0：

简介：乐队锻炼是专注健身运动服务平台，海量的视频健身课程，所有的课程全都是由专业的教练录制，你可以利用碎片化的时间随时随地选择训练，设置每天的运动项目进行打卡，完成后还可以打卡晒成就，让更多爱好运动的人认识你。软件优势健身房计时器是不错的应用程序，通过设置工作时间和重置时间以及锻炼次数和回合数，为您提供了实现锻炼的好方法，然后您就可以开始锻炼并完美结束。软件功能多样运动：HIIT、跑步、瑜伽、操课、舞蹈……

吾日跑巴儿苹果版 v1.0：

简介：吾日跑巴儿是健身运动记录系统，界面设计简洁直观，拥有实用的运动目标规划与跟踪功能，任何运动项目你都可以利用本软件制定专属健身计划，如游戏、骑行锻炼、滑雪、登山、攀岩等等，每天坚持锻炼，系统实时跟踪，不仅满足运动爱友者的健身运动打卡需求，也能给专业的户外运动爱好者提供运动记录及分析支撑。软件功能记录非常体态的功能添加训练的功能文本剪简记的功能软件讲解每周数据记录一周锻炼数据;培训目标计时、计数和量身……

鹏程健身极速版苹果版 v1.0：

简介：鹏程健身是一个专业权威的健身运动服务系统，海量的健身运动课程线上实时更新，基础进阶双维度，全程视频知道，随时锻炼，让健身不再难，想要健身的用户，只需跟紧教程，轻松就可以掌握健身技能，增肌减重，成就更好地自己！软件特色平台可以根据大家的运动进程，智能制定合理的运动计划还会根据大家的每日运动计划进行提醒打卡，以免忘记这里的健身教练都是非常专业的，让大家在家即可接受专业指导软件优势为你全程地记录下你的运……

锻炼记录管家苹果版 v1.0：

简介：锻炼记录管家app可以帮助我们记录每天的锻炼内容，包括完成的健身项目，运动的时长，消耗的热量等等，还可以将每天摄入的热量进行计算，提高健身效率。还有许多健身知识可以学习，详细的动画和视频帮助你掌握健身技巧，学会动作要领。软件特色健身秘籍：打造属于自己的健康图谱;健身动画：助您轻松掌握健身动作要领;健身视频：海量健身视频，让你和健身牛人学健身。软件功能健身工具：多款健身工具助您打造完美身形!健身收藏……

乐动运动苹果版 v1.0.2：

简介：在家太无聊，不如使用乐动运动app在家里健身。有很多专业的运动健身教程，大家可以自己上手练习，即使是新手也可以在家锻炼。还有许多好玩的运动游戏，大家可以通过游戏的方式进行锻炼，不会感到枯燥。还可以分享自己的运动知识，非常好玩。软件特色根据不同健身目的编排各种训练计划。真人同步练习，标准的动作演示带您快速入门。权威健身专家在线为每个人制定科学的健身计划。软件功能用最快的速度来减掉你身上多余的脂肪，让……

赛普苹果版 v1.0：

简介：赛普app是一款专业的健身软件，大家可以通过软件学习专业的健身动作，不需要去健身房，也不用购买私教课程，就可以得到全方位的指导。有很多视频课程和文字讲解，大家可以根据自己的喜好选择学习方式，从有氧健身到无氧健身，每一个动作都有详细的讲解，大家可以做的更加标准。软件特色能够自行选择课程观看和学习，点播就能立马观看课程;轻松助力用户查找到相应的课程资源，查找后即可观看;在日历中就能清楚知道本月的课程安……

塑身计划苹果版 v1.1：

简介：现在很多小伙伴都准备减肥了，下面小编给大家带来了塑身计划app，大家可以使用软件记录自己的运动减肥过程，包括每天的运动量，消耗的热量卡路里，体重记录等等。也可以制定健身计划，坚持每天打卡记录，锻炼身体。还有专业健身技巧可以学习，大家在家就可以按照教程练习。软件特色1.所有运动和锻炼均由专业健身教练设计，运动和健身锻炼流程专业适用;2.追踪消耗的卡路里，实时得到更多数据，进行更好的减肥活动，很实用;……

极美塑身苹果版 v1.1：

简介：夏天马上到了，很多小伙伴开始准备减肥了。小编为大家带来了极美塑身app，大家可以每天按时打卡，记录自己的运动内容。只有长期的坚持下去，才能过获得实际的效果。每天都可以使用软件记录自己的运动量，每天消耗的热量和体重等数据记录下来，方便统计。也可以学习各种运动减肥技巧。软件特色热量消耗，每一卡都不放过。局部瘦身，想瘦哪里瘦哪里。懒人减肥，不节食不运动，怎么神奇得瘦下来。软件功能资源切换，点击对应的切换……

跃跑生活苹果版 v1.1：

简介：跑步是个不错的运动方式，而跃跑生活专为跑步爱好者打造的一个运动健身软件，用户可以在上面报名参加跃跑活动，定制属于你的健身训练计划，同时还能在平台上交到志同道合的好朋友，一起相约去跑步，有同伴也能让你自己更能坚持下来，锻炼刻不容缓，快去吧！软件特色1、轻松享受，不管是上下班还是出去玩，记得把自己的步数打开;2、每天多少步，成为一个运动的小达人，让自己的生活圈以及朋友们羡慕不已;3、不是没一个人都能坚……

变得健壮苹果版 v1.0.1：

简介：合理的运动能让大家拥有更健壮的体魄，正如小编这次带来的变得健壮app的名字一样，看名字就可以知道是专门为健身人群打造的软件，帮助大家记录自己的运动数据，不是所有小伙伴都有时间、精力还有财力去健身房的，软件专为运动打卡而创建，让你清楚消耗了多少热量。软件特色1、科学指南：不要盲目健身，您仍然需要为自己制定合理的计划。2、智能盘点：非常智能的盘点系统，可以对每天的健身运动数据进行完全盘点。3、非常人性……

老年人健身计划苹果版 v1.1：

简介：老年人其实也可以拥有肌肉，老年人健身计划app专为喜欢健身的老年人打造，能够根据用户的年龄和身体情况制定合适的健身计划、里面有许多国外的健身视频可以免费观看，还有许多健身技巧能够学习，用户在家就可以健身，非常方便。还有专业教练随时在线，不懂的都可以在线咨询。软件特色各种国外健身健美鲜活内视频，即刻展现；特设评论回复版块，与健身小伙伴一起交流经验；提供丰富的健身百科、器械设备知识，消除陌生感。软件功……

阳光运动记录本苹果版 v1.1：

简介：阳光运动记录本app可以帮助我们记录每次运动后的感受，也可以记录运动后的体重变化。只需要选择运动的项目，输入自己的运动心得，就可以打造自己的专属运动记录。比较适合想要健身减肥的小伙伴使用，随时观察自己的热量消耗情况和体重变化情况，分享自己运动过程中的点滴。软件特色1、饮食记录，管理体重从吃开始，运动记录，塑形从运动开始;2、数据保存，告别记录丢失，让生活更愉快，随时记录心情，分享给朋友;3、多种图……

健身环大师苹果版 v1.1：

简介：健身环大师app是模拟之前火爆的健身环大冒险游戏的运动app，里面可以为用户提供全面的运动动作指导。不需要去健身房，在家里就可以做出各种标准的运动动作。而且里面还有各种互动小游戏，大家在可以通过玩游戏的方式做运动。还有专门的虚拟AI示范动作，让你的健身事半功倍。软件特色只看网络图片学不会、做不好瑜伽体式；没有时间精力去健身房，想要随时随地能练习；身边没有共同爱好瑜伽者，无法分享交流，健身环大师ap……

跳绳HIIT间歇训练计划苹果版 v1.1：

简介：跳绳是很流行的一种运动方式，使用跳绳HIIT间歇训练计划app，大家可以进行间歇性的跳绳训练，用更少的时间达到最佳的效果。软件可以为用户专门定制训练计划，每天按时完成固定的任务就可以了。每天消耗热量，体重变化也可以记录下来，还可以开启软件视频教学，学习更多的动作要领，高效健身。软件特色让您眼睛省力的超大清晰显示。让您看了舒服的简洁画面设计。缤纷色彩的画面让您的训练变得更有趣。软件功能容易控制的训练……

训记苹果版 v5.4.04：

简介：健身需要的是自律，小编给大家带来了训记app，可以用来指定用户的健身计划，每天完成任务后在线打卡，就可以自动统计每个月完成的动作任务，监督自己完成指定的目标。还有专业的动作讲解视频可以观看，包括怎么举重，怎么做标准的健身动作，都有详细的讲解，让用户在家也可以自己健身。软件特色明星教练对训练过程中的疑惑和难点，现在进行专业解答；真实的励志故事与成功经验分享，看看小伙伴们如何告别臃肿，获得人鱼线和马甲……

轻步苹果版 v1.1：

简介：坚持运动可不是件容易的事，小编今天要向大家介绍的这款轻步是个专为刚刚开始健身的人群制定计划和目标的软件，一口气不能吃成个大胖子，同样也不可能一口气成为瘦子，先将目标制定的简单些，这样在完成小目标后更有成就感，让自己产生愉悦感后才能更持之以恒地去运动。软件特色每天，每周，每月和每年的步数;分时段数据统计，让你更直观掌握每天的运动状况;精确的步数使用智能3D运动跟踪算法。软件功能定制你的专属目标，根据……

飞豹跑步记录苹果版 v1.0.1：

简介：飞豹跑步记录app专为喜欢跑步的小伙伴打造，可以根据用户的定位为你推荐附近最合适的跑步路线，还能自动统计你的跑步步数和消耗的热量，帮助你做好健身计划。还可以开启实时定位，将自己的位置分享给好友，和好友一起跑步。跑步的时候还可以打开软件选择合适的音乐哦！软件特色1、与你们的好友一起来运动健身吧，将你们的跑步数据实时分享;2、丰富的奔跑过程等待着你们来完成，一起来体验最佳的奔跑健身;3、详细的个人跑步……

咕鸽运动教练端苹果版 v1.1：

简介：咕鸽运动教练端app是专为健身教练打造的管理软件，使用这款软件，用户可以管理学员的信息，查看课程信息，安排好每天的健身课程，避免错过上课时间。而且课程的具体内容，例如需要完成的动作，需要达成的目标也可以记录进去，帮助健身教练提高工作效率，帮助学员更好的达到训练效果。软件特色订单管理：查看所有订单及订单状态。学员管理：显示学员列表及学员属性和基本信息。帮约课：帮助学员约课，提高效率，提高学员粘性。课……

祖恩体育苹果版 v1.3.5：

简介：祖恩体育app专为运动爱好者打造，里面有各种体育场馆的购票通道，也有各种运动训练课程可以体验，还有许多运动辅助功能。想要进行系统健身的小伙伴可以购买对应的课程在线学习，不但有系统性的教学课程，还有专业教练在线指导。而且软件还可以为用户提供每天的运动量计算，方便用户统计。软件特色让大家的生活更加的规律，养成锻炼身体的好习惯，大家都能轻松的来使用平台。自己的周边好会有很多的用户，更多的服务资源都在这里……

运动减肥法苹果版 v1.1：

简介：健身不仅能够让我们的身体变得更健康，还能够让我们的身材变得更加完美。下面小编给大家推荐运动减肥法app，不需要去健身房，也不需要去请专业的教练。用户根据平台上的健身教程，在家就可以锻炼。包括各种有氧运动和无氧运动，以及瑜伽等多种运动组合都有详细的教程，快来试试吧！软件功能1、您的私人健身教练，非常专业的在线健身平台。2、让健身变得如此简单，摆脱小肚腩，练鱼人马甲线，锻炼爱情活力。3、高效的健身计划……

爱打卡健身优计划苹果版 v1.0.1：

简介：想减肥但是自制力不够怎么办？快来下载爱打卡健身优计划app吧！这款软件能够帮助用户制定健身计划，每天做什么运动，什么时候做，都可以提前设置好进行提醒。你还可以设置奖惩机制，邀请好友来监督你。除了健身外，你还可以在软件中添加喝水提醒、睡眠提醒等等，养成一个良好的生活习惯。软件特色让你轻松的通过这里进行跑步、减肥、戒烟等情况，进行更轻松的打开哦;定制你的专属目标，根据每一天的打卡情况。选择更详细的一种……

江淮健康生活苹果版 v1.1：

简介：江淮健康生活是一个好用的健康管理软件，在这里，你可以随时记录自己的身体状态。包括每天三餐饮食、运动项目、体重、身高、体脂率等等各项数据都可以保存在软件上，让用户能够更加深入的了解自己的身体素质、此外，你还可以使用软件制定自己的饮食计划，养成良好的生活习惯。软件特色1、一键测试体质，全面掌握身体健康状况;2、测一测体质，为你制定精准的健康方案;3、并伴随个人情况不断作调整，帮助用户逐渐养成健康习惯。……

爱乐运动苹果版 v1.0.2：

简介：爱乐运动是专为喜欢运动的小伙伴打造的一个服务平台，你可以使用软件制定自己的运动计划，设置提醒，防止遗忘。软件中还有各种体育新闻和运动知识，用户随时可以在线浏览观看。在运动过程中，你还可以使用软件记录自己的运动心得和技巧，方便随时回顾。软件特色1.提供的运动功能是非常多的，在里面的每一次的运动都是可以随时的在首页里面进行运动的记录。2.让大家使用起来更加的有运动的计划，可以随时的和自己的好友相约去进……

健身提醒帮手 v1.1：

简介：健身提醒帮手是专为健身爱好者打造的一个辅助工具，如果你想要坚持运动健身，却害怕自己没有自制力，那么就可以使用健身提醒帮手制定你的健身计划，软件会自动生成提醒，监督你每天的锻炼量。同时软件还能为你记录你的运动数据，方便你随时回顾。软件特色1、1000+训练动作、卧推、深蹲、拉伸、热身;2、开启塑形、增肌之旅：运动健身计划始终陪伴您;3、各项锻炼数据全记录，见证自己的改变，你的汗水总有收获。软件功能1……

健身房训练日记 v2.5.3：

简介：健身房训练日记是专为健身爱好者打造的一个辅助app，软件没有花里胡哨的健身课程推荐，也不支持社交功能，主要为用户提供健身计划制定、健身日记记录等功能。用户可以使用软件规划自己每天的健身量，具体可以详细到每一组的动作和力量训练，还可以记录自己健身时的感受，方便下次调整。软件特色1、无脑，没有阅读说明书也会使用!2、内建超过『150种』1.健身房常见器材与2.槓铃/3.哑铃负重的动作名称，点选就能加入……

郭大力健身 v1.0.5：

简介：随着社会的进步，人们的生活压力逐渐加大，越来越多的年轻人都开始关注自身的健康状态，选择通过健身来维持身心健康，小编今天为大家推荐一款《郭大力健身》app，该应用为用户提供了专属的AI私教，不论你是健身达人还是运动小白，都可以在线得到专业的指导，用户可以根据自身条件定制专属方案，开启健身新篇章！软件特色1、【专属的AI私教】通过计算机视觉与深度学习、AI姿态识别和设备传感器(需购买相应的FITURE……

火辣健身 v5.9.2：

简介：火辣健身是由一支热爱运动的团队倾情打造，我们对训练中的每一个细节都要求苛刻，每一个动作和台本都经过反复的推敲。火辣健身我们希望通过努力，给更多人带来实际的改变。欢迎大家来和我们聊聊，让我们一起变得更好。火辣健身核心特点：- 无需运动基础，手把手带你入门针对不同运动基础的人群，我们提供了科学的训练计划，……

以上内容是小编网络整理的关于苹果健身计划软件的相关攻略内容，如果不妥之处清及时联系我们。想了解更多最新的关于健身计划的攻略、资讯等内容，请多多关注全查网