本文章是关于苹果睡眠管理软件有哪些推荐的文章，希望能给网友带来帮助。睡眠管理软件能够帮助用户检测每天的睡眠状态，然后指定合理的睡眠计划，让用户养成良好的睡眠习惯。下面非凡小编给大家带来了一些实用苹果睡眠管理软件，感兴趣的小伙伴赶快来非凡软件站下载吧！
简介：现在的人很注重睡眠质量，它直接影响第二天的情绪和状态，睡眠监测app可以帮助我们监测睡觉状态，包括睡眠时间、睡眠深度、是否打呼噜做梦等，将睡觉时的生理和环境状态一一记录，生成专门的睡眠分析报告，让我们有的放矢，对症下药。睡眠好不好，查看软件便知。软件优势【睡眠知识，海量资料】专业全面的睡眠知识与改善方法，国内外新鲜的睡眠资讯【催眠音频，快速入睡】由权威睡眠专家和心理咨询师录制的催眠音频，帮助失眠的……
简介：天天睡好觉app专为被失眠困扰的小伙伴打造，无论是压力太大睡不着，还是睡眠习惯不好的小伙伴都可以使用软件，制定自己的睡眠计划。睡前可以播放音乐，进行冥想，也可以使用白噪音，放松心情，缓解压力，快速入睡。还可以监测自己的睡眠情况，了解睡眠质量。软件特色1、是一款睡眠、冥想、放松与专注的身心健康应用。2、采集了数百种大自然的原始声音，经过专业的合成加工。3、为用户提供最具助眠效果的白噪音内容，让你轻松……
简介：失眠的小伙伴可以使用小梦睡眠app，这里有多种催眠方式，大家可以跟随软件做睡前冥想，放松身心，快速入睡。还有各种轻音乐和白噪音可以播放，改善失眠情况。还可以使用软件记录自己的睡眠情况，生成统计表，制定睡眠计划，每天按时入睡早起，养成良好的生活习惯，快来使用吧！软件特色失眠、忧虑不安人群;运动健身后的兴奋状态人群;睡不醒，需闹钟多次叫醒人群;有意了解和改善自身睡眠状态人群。软件功能睡眠方案—结合睡眠……
知了睡眠苹果版 v1.0.1：
简介：失眠是我们现代人很容易碰到的问题，那么当遇到失眠情况的时候，我们就可以通过一些外部的手段来帮助自己入睡，像是下载一些助眠软件，在《知了睡眠》这个软件上，大家可以享受到非常多的助眠功能·，让你可以轻松入睡，享受你的睡眠时光，提高用户的睡眠质量。软件特色阶梯难度：阶梯式的课程难度设置，不仅适合刚接触冥想的初学者，也能满足经验丰富的练习者;海量音频：上百种专业冥想放松练习、睡眠白噪音、睡前故事，帮助你找……
睡眠时间记录苹果版 v1.0.2：
简介：想要拥有好的睡眠，我们可以使用睡眠时间记录app记录自己每天的睡眠时间，了解自己的睡眠规律，检测睡眠质量，养成更加良好的睡眠习惯。使用软件不需要登录注册，直接打开就可以记录。能够根据用户睡眠时间选择不同的时间段，还可以生成长期的统计图，让用户了解自己的睡前周期。软件特色1.用户可以在软件中设置视频闹钟，轻松的在早晨被唤醒，还有睡眠模式调节等等的功能可以选择使用，非常的贴心智能。2.使用这款软件，满……
云中飞睡眠苹果版 v4.3：
简介：睡觉打呼不仅影响睡眠质量，还会危害身体健康。小编为大家带来了云中飞睡眠app，可以与智能设备连接，实时监控用户的睡眠情况。软件可以将用户的睡眠过程录制下来，也可以抑制减少鼾声的次数，让用户的睡眠更加轻松健康。还有各种睡眠管理知识推荐，让用户快速获得好的睡眠。软件特色1、鼾声时长、分贝、次数以及严重程度等数据，让你更懂自己的睡眠。2、纯软件功能，无需借助硬件，提供睡眠质量监测，记录和分析你的睡眠。3……
睡眠小本记苹果版 v1.0.3：
简介：睡眠小本记app可以帮助大家记录自己的睡眠情况，非常适合睡眠质量不好和失眠的小伙伴。每天记录自己的睡眠时间、睡眠情况，制定睡眠计划，了解自己的睡眠情况，有针对性的改善睡眠情况，养成良好睡眠习惯。里面有很多睡眠方案可以选择，还有催眠音乐可以播放，帮助用户快速入眠。软件特色需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。失眠困扰，需要催眠曲辅助睡眠的人群。运动、健身、跑步、瑜伽过后的夜晚睡眠。压力大、焦虑、饮酒、咖啡、……
NiceDay冥想日苹果版 v1.0.2：
简介：现代人的精神大，年轻人也开始越来越焦虑了，不如试试每天睡前冥想五分钟，既能解压还可以提高自己的专注力，《NiaceDay冥想日》作为一款专为冥想打造的软件，能够帮助到大家探索自己的内心世界，还有很多的冥想教学来帮助你纾解身心，能更好地入睡、放松，开启新一天生活。软件特色一款引导你在日常生活中进行正念冥想的心理健康应用，功能多多;我们有数以百计的冥想方案，从压力管理，日常焦虑，睡眠，提升专注力和身心……
牛牛睡眠苹果版 v1.0.5：
简介：现代人的失眠情况越来越严重，不管是学生还是社畜，有时候能快速入睡变成了一件奢侈的事情，小编这次为大家带来的《牛牛睡眠》是一个能帮助大家入眠的助眠软件，解决大家的失眠问题，长期睡眠不足会给大家带来致命的影响，所以我们必须能好好入睡才行，来试试ASMR、白噪音吧。软件亮点天然白噪音安神静心，阻挡一切嘈杂与喧闹;神奇脑电波脑波理疗，智造优质的入眠环境;个性化搭配爱你所爱，数十种音效自由选择;极简设计风一……
声光振失眠综合治疗仪苹果版 v1.0.0.1：
简介：声光振失眠综合治疗仪app专为失眠治疗仪打造，连接后用户在手机上就可以进行操作，改善用户的睡眠情况。软件能够根据仪器检测数据对用户的睡眠质量进行分析，还可以推出合适的睡眠治疗计划，帮助用户进行治疗。各种功能都可以通过手机开启，不需要专业人士也可以轻松使用。软件特色1、适宜性强：既可单独用于治疗，也可与其他疗法配合治疗;2、体感舒适：治疗过程伴随音波振动按摩，体验舒适、放松;3、安全无创：非药物治疗……
森林睡眠苹果版 v2.4.9：
简介：睡眠质量一定程度上代表了我们身体的健康情况，森林睡眠软件为我们带来了好用的睡眠监测管理功能，能够监测用户每天的睡眠情况，并生成统计图表，帮助用户及时发现异常情况。如果遇到失眠或者入睡困难的情况，还可以使用软件进行助眠，各种白噪音和音乐能够在线收听，还有放松教程可以学习。软件优势1、采用生物传感器和人工智能技术，产品主要用于筛查睡眠问题；2、预警睡眠风险，并提供个性化改善方案。用户通过互联网APP；……
宝宝哄睡神器苹果版 v1.0.2：
简介：让宝宝安静睡觉是很多家长都比较头疼的问题，小编给大家推荐宝宝哄睡神器app，里面有各式各样好听的音乐和柔和的自然声音，还有模拟子宫的音效，能够带给宝宝安全感，让孩子在轻松的氛围中快速入睡。而且白噪音也可以提升宝宝的专注力，让宝宝可以拥有深度的睡眠，避免半夜醒来。软件特色能帮助宝宝更容易进入深睡眠，提高睡眠质量；能有效地减少宝宝哭闹，防止因为哭闹影响生长发育；能帮助宝宝找回当初在子宫内部的感觉，快速……
智护佳苹果版 v1.1：
简介：现在很多小伙伴都有定期体验的习惯，可以及时发现一些疾病，及早治疗。在智护佳app中，我们可以实时上传自己和家人的体检报告，随时了解自己和家人的健康。还可以记录自己的健康数据，进行更好的健康管理。而且软件还可以记录用户的睡眠时间，监测用户睡眠情况，快来体验吧！软件特色1、结合云端算法生成健康报告，让使用者对自己的身体状态更加了解。2、可以通过配套智能硬件上传的信息，显示使用者的实时身体情况，家属随时……
如眠苹果版 v1.0.1：
简介：长期睡眠不足，会影响身体健康，小编为大家带来了一款助眠软件如眠。这里有多种科学的催眠助眠方式，除了普遍的白噪音解压外，还有睡前呼吸放松和冥想、运动等方法。还能够帮助用户管理每天的睡眠，监测睡眠情况，然后指定合理的睡眠管理计划。还有专业客服在线为你解答睡眠问题。软件功能家庭作业：化整为零，逐步改善睡眠问题提升睡眠满意度;冥想放松：多样化的放松音频，缓解睡眠压力，助你轻松入眠;睡眠干预：国际公认的，非……
望眠苹果版 v1.1：
简介：失眠少觉会引起很多身体疾病，不容忽视。小编给大家带来了可以治疗失眠的软件望眠，这款软件可以运用科学的治疗方式帮助用户摆脱失眠的困扰。用户只需要记录自己每天的睡眠情况，然后根据软件的课程进行学习和训练，坚持一段时间后就可以看到明显得成效。而且软件也支持白噪音轻音乐的播放，能够有效助眠。软件特色会根据用户的睡眠情况智能生成睡眠方案，并根据睡眠改善情况自动调整。运用科学有效的认知行为疗法，通过远程学习的……
睡眠追踪苹果版 v1.0.1：
简介：晚上睡不着，早上起不来，已经成为了大多数年轻人的常态。睡眠追踪app可以帮助用户改善睡眠情况，养成良好的生活作息。这款软件支持睡眠数据统计、鼾声录制、催眠音乐播放、闹铃设置等多种功能。而且软件还能够根据用户的睡眠情况进行周期性的分析，制定合适的睡眠计划。软件特色1.有助于快速入睡的双声道节奏大自然摇篮曲。2.音量轻柔的大自然闹铃声 ，鸟鸣声、海浪声、风暴声。3.不再贪睡，使用“验证码”确认完全唤醒……
打鼾记录器苹果版 v0.1.2：
简介：打鼾不仅会打扰到其它人的睡眠，还会对我们的身体造成影响。使用打鼾记录器app，用户可以使用手机录制自己打鼾的声音，记录下自己打鼾的频率和时间，然后使用软件进行分析，找到科学合理的解决办法，摆脱鼾声的困扰。软件还能够进行睡眠管理，帮用户安排合理睡眠时间，养成良好睡眠习惯。软件特色1、易于使用，在你入睡时运行;2、测试治疗方法，发现对你有效的方法;3、深受用户喜爱，已监测数以万计的夜晚;4、跟踪你的鼾……
睡眠监测管家苹果版 v1.0.1：
简介：现在很多人都有失眠的毛病，晚上睡不着，早上起不来，非常影响日常生活。下面小编为大家推荐一款好用的助眠软件睡眠监测管家。这款软件功能非常强大，可以实时监测用户的睡眠情况，然后为你制定合适的睡眠方案。此外，软件中还有各种轻音乐、白噪音，用户入睡前播放，可以帮助你放松心情，快速入眠。软件特色午休小憩定时起床;需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰;运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠;失眠困扰，需要催眠曲辅助睡眠的人群……
听多多苹果版 v1.0.1：
简介：听多多是一个优质的睡眠助手，能够为用户提供睡眠监测，分析用户的睡眠质量并生成报告，让用户能够了解自己的睡眠状况，改善睡眠质量。此外，软件中还拥有播放功能，能够为用户播放各种自然的白噪音和轻音乐，帮助用户放松心情，快速入睡。软件特色1、放松、和缓的睡眠引导，营造睡眠的心理舒适区，让您体会渐渐进入梦境中的美好过程。2、安全、舒适的内容，全部经过专业心理咨询顾问审议，严格遵循睡眠专业理论指导。3、温暖、……
联邦梦斐思 v2.0.2：
简介：联邦梦斐思是一个实用的健康管理工具，主要为用户提供睡眠质量检测，睡眠数据分析等功能。连接软件后，用户可以实时检测自己每天的睡眠状态，及时了解自己的睡眠信息，做出调整。有助于用户养成良好的睡眠习惯，摆脱失眠。软件特色可以极好的服务用户享受安全健康的睡眠；还可以智能的识别用户的身份信息，做你的私人小助手，超级的实用；能智能的感知用户的身体部位，极好的服务用户的睡眠监测。软件功能自助识别用户信息，做您忠……
睡眠评估 v1.5：
简介：人的一生几乎一半时间都在睡眠，睡眠可以让我们的身体器官得到放松，从而更好地学习、工作和生活，这款《睡眠评估》app专为用户提供睡眠质量智能评估，应用会记录你的睡眠时长、睡眠深浅、梦话、鼾声、做梦等等情况，让你从数据上直观了解自己的睡眠质量，从而做出相应的调整，让睡眠更加健康！软件特色1、寻找专家解读报告，在获取睡眠脑波监测报告之后可以在这里申请专家为自己解读。2、专家提供改善建议，专家不仅能解读还……
入梦管家(睡眠助眠) v1.0.2：
简介：如果你入睡困难，舒缓的音乐和白噪音能够帮你放松心情，迅速进入睡眠状态。入梦管家里面汇聚了多种助眠音乐，用户在睡觉前可以选择自己喜欢的音乐，并且设置定时关闭的时间，利用带入淡出的效果进行助眠。同时软件还能帮助用户管理睡眠情况，包括心率、睡眠时间等，让用户养成良好的睡眠习惯。软件优势放松、和缓的睡眠引导，营造睡眠的心理舒适区，让您体会渐渐进入梦境中的美好过程。安全、舒适的内容，全部经过专业心理咨询顾问……
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