开导一个人抑郁的句子

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开导一个人抑郁的句子196句推荐：

1、经历一些焦虑，一些抑郁，一些失望，甚至一些失败是正常的。

2、给每一个烦恼一段期限，在有限的时间内尽力解决，剩下的时间，请还给快乐的自己。

3、若非为了你，某人可能不会还活着。

4、不要抱怨生命中的每一天，美好的日子带给你快乐，倒霉的日子带给你经验，最糟糕的日子带给你教训。

5、故事还在继续，路还很长，难免会有心酸，有委屈，无论怎样别松手就好，惟愿此生清澈明朗，有能力去做想做的事，爱想爱的人。

6、每个夜晚，有人在睡前想到你。

7、青春就是疯狂的奔跑，然后华丽的跌倒。

8、地球正一点点的疏离月亮 ， 据说每一百万年就会陌生一秒，早在25亿年前，我们便开始了漫长的别离。

9、你是我疲惫生活中唯一的英雄梦想。

10、我有一群喜新厌旧的老友，我有一个随时可弃我远走的爱人。

11、哭泣时自己擦眼泪，加班时自己打鸡血，落魄时自己熬鸡汤，想买的包也是自己买，如果注定要一个人，也要成为一个有钱的人。

13、保重身体，莫生气，这些病都是被气出来的。

14、这并不是你的错，别自责，别害怕，我会一直在你身边。

15、心情就像衣服，脏了就拿去洗洗，晒晒，阳光自然就会蔓延开来。阳光那么好，何必自寻烦恼，过好每一个当下，一万个美丽的未来抵不过一个温暖的现在。

16、凡事只求尽力，不要完美主义，因为很多结果的呈现，并非自己可以决定。

17、任何事情，总有答案。与其烦恼，不如顺其自然。

18、你已经在低谷了，没有什么情况比这更坏了，接下来一切会好起来的。

19、满腹牢骚：牢骚：抑郁不平之感。一肚子的不满情绪。形容心情极为抑郁，很不得意。

20、你被黑暗敲打，恰恰说明你是光明本身。

21、活着一天，就是福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。

22、即使生生不见，也要岁岁平安。

23、那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。

24、欲知世上刀兵劫，但听屠门夜半声。不要光埋怨自己多病，灾祸横生，多看看横死在你刀下的众生又有多少？

25、你当我是个风筝，要不把我放了，要不然收好带回家，别用一条看不见的情思拴着我，让我心伤。

26、寂寞地时候要想我，想我的时候来看我，看我的时候带水果，香蕉桔子和苹果，香蕉代表你疼我，桔子代表你想我，苹果代表你爱我。

27、我们要一起走过每个春夏秋冬，我们要看一辈子那么长的电影，我们永远在一起。

28、无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤。一辈子不长。每晚睡前，原谅所有的.人和事。

29、要告一段落，新的征途上。

30、生活一定会把压轴的好运留到最后，才会让你经历那么糟糕的日子。

31、关上身后那扇恐惧之门，你就会知道面前那扇成功之门打开的速度有多快。

32、淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。

33、如果有一天，不再喜欢你了，我的生活会不会又像从前那样堕落，颓废，我不想再要那样的生活，所以，在我还没有放弃你之前，请你，至少要喜欢上我。

34、你不给自己烦恼，别人也不可能给你烦恼。

35、我不好，我检讨;我不对，我有罪;是我错，我改过。亲爱的，请你原谅我。

36、毛遂自荐，好处多多-让别人看得到你，知道你的存在，知道你的能力。

37、站在属于自己的角落，假装自己是个过客!

38、假如你决定将一个人或一件事遗忘掉，你应该做的并不是将它藏匿在心中，让它在记忆中发芽，而是务必让它在语言的磨砺中失去弹性。

39、沉湎在一段往事彷徨无奈，痛不欲生的时候，释怀是明智的选择。

40、偶尔对自己好些，偷个小懒，抽点小疯，花点小钱，不算伤天害理。

41、拼了命的逃开黑暗，可终究躲但是。

42、我们从未真正坚强，只是在别人面前学会了假装。

43、永远不要为伤疤感到羞耻，这只意味着你比任何想伤害你的人都强壮。

44、梦里竟然也能闻到你身上安心的味道，然后哭着醒过来。

45、你就做你自己吧，奇怪一点也没关系，和别人不一样也没关系，我永远站在你这边!

46、有时候好难受好难受抑郁了几天可是想开了就好了啊。

47、别慌，月亮也正在大海某处迷茫。

48、勇敢，坚强，呼吸，活下去。你会感谢今天的自己。

49、当自杀念头出现，尽量告诉他人，防止自己做出伤害自己的行为。

50、关紧冰箱，避免以吃东西抵抗抑郁的冲动。

51、一切都是命运最好的安排，慢慢走，不要急。

52、要让生活变得更好，只需用发现的眼光看待生活，而不是一味地改变环境。

53、你可以害怕，也可以恐惧，也许短时间内你无法完全摆脱糟糕的情绪，但你别讨厌这样的自己。允许自己带着这些情绪慢慢走，别急。

54、无法忘记的思念，依旧在深夜，在月光的隐射下显得依然清晰自如，上演着一个一个没有结局的故事，起初的誓言在红尘的淹没中没有了音讯，结局在岁月的抽打下没有了尽头。

55、当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有一件东西，如果你肯放手，你就有机会选取更多。

56、最开始我是多动症，后来变成内向，再后来抑郁症，再后来双相障碍，再后来成了现在。

57、只要世界上还有重力，就不要把自己想得太轻。

58、所有的困苦都是有用意的，这是老天爷在磨练你，为了把重任交给你。

59、最怕有些人，虽然早已走远，却从不肯把属于他的回忆带走。

60、当你烦恼的时候，你就要告诉你自己，这一切都是假的，你烦恼什么？

61、等不到那样的人，就自己变成那样的人。

62、去外面逛逛吧，你会感觉好一点的。

63、没见过什么大世面，这一生，我都只爱你这一张脸。

64、天冷了，致我最在乎的你!秋深渐浓，保重身体!

65、请不要欺骗善良的女孩。这个世界上，善良的女孩太少。

66、庸人多自扰、心中自踟蹰。事抑郁、人亦语。不足而为、自当尽初心。至此、多难、处不为。自、怜百般、不如一句、何必。忘使然、自秋歌、凉凉将日、待出头。本不如、而不为、愁多善小、笑空悲。

67、你能想想什么事情让你觉得抑郁吗?

68、听到别人的恶意中伤，没必要对此念念不忘，转头放下便是。如果一直不停地去想，就像把别人吐出来的东西，自己又捡起来吃一样愚笨。

69、原谅别人，就是给自己心中留下空间，以便回旋。

70、你应该挣脱自我的小世界回归社会。

71、赶快让自己乐观快活起来吧，只要你的心理一改变，身体、精神也会随之变化。那样你会得到一种永远向上的力量，这种力量会使你健康而充满活力！

72、越长大越明白一个道理，越是虚情假意越是表面热情，越是真情实意越是内敛深沉无需言表。

73、你的犹豫期已经超过，不许三心二意了!从今天起，只许温柔体贴，不许横行霸道;只许爱，不许恨;只许笑，不许哭。

74、你每天若看见众生的过失和是非，你就要赶快去忏悔，这就是修行。

75、寂寞时候要想我，想我的时候来看我，看我的时候带水果，香蕉桔子和苹果，香蕉代表你疼我，桔子代表你想我，苹果代表你爱我。

76、凡事都要学习看淡，再放下，不要斤斤计较，耿耿于怀。

77、姑娘，你的问题就是太软弱，有时候你要霸气一点，才不会轻易跟随，才不会任人宰割，才能活出你自己想要的生活。

78、我每天都在数着你的笑，可是你连笑的时候，都好寂寞。他们说你的笑容，又漂亮又落拓。

79、就算你失去了全世界，你至少还有我。就算全世界都不要你了，至少还有我。就算你什么也不拥有，你至少还有我。

80、他只是记性不好，忘了曾说过的会爱我好久好久。

81、不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。那我们要做的就是：怀揣希望去努力，静待美好的出现。

82、不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊丧，人生就是对对错错，何况有良多事，回头看来，对错曾经无所谓了。

83、女生的美必须是温暖的。

84、不要不亏待，每一份热情。

85、你目前所拥有的都将随着你的死亡而成为他人的，那为何不现在就布施给真正需要的人呢？

86、无论什么时候，你都要相信，真正治愈自己的，只有自己。不去抱怨，尽量担待；不怕孤单，努力沉淀。

87、别再去打扰那些连回你话都带敷衍的人，与其在意别人的背弃和不善，不如经营自己的尊严和美好，选择一种姿态让自己活得无可替代。

88、情人的泪，一滴就醉;多情的心，一揉就碎;聚聚散散没有是与非，恩恩怨怨谁能分清对与错。爱情这杯酒，谁喝都得醉。

89、不想起床没关系，但不要一直待在那里。你必须掸掉身上的灰尘，重新开始做那些让你快乐的事情。

90、允许自己在痛苦中沉沦一会儿，但最终还是得站起来让自己振作。

91、苦也好，乐也好，过去的不悦不再重提，追忆过去，只能徒增伤悲。

92、你不能改变过去，也不能预测未来，但你不必过份懊恼过去和担忧未来。

93、世界上没有陌生人，只有还没认识的朋友。

94、你在哪儿可以得到帮助?

95、天冷了，可我不冷，因为想到你就暖烘烘;寂寞了，可我不怕，因为有你在就有快乐。让我们挽着手，肩并肩，迈步踏上幸福路!

96、听着以前我们一起听过的的歌，想起我和你点点滴滴的故事。

97、相爱只是一场梦，结局毁在你手中，眼泪告诉你什么叫心痛。

98、放松自己，静下心来，好好与自己对话。

99、这个全世界怎么要求你那是它的事，我最偏心你，我的糖都给你。

100、没关系，你只是情绪生了病，像身体生了病一样，会变好的。你没那么奇怪，你和大家一样，你特别好，特别值得爱。

101、不断回顾过去的伤痛只会留下更大的伤疤，别管他们，给他们时间自愈。

102、离开一个地方，风景就不再属于你；错过一个人，那人便再与你无关。

103、乐观使你靠近幸福、健康、事业顺利，悲观则会让你接近失败、忧郁、孤独懦怯。

104、我将永远忠于自己，披星戴月奔向理想和你。

105、撕心裂肺的挽留，不过是心有不甘的表现。

106、快乐要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨，如果忧伤之后还是忧伤.请让我们从容面对这离别之后的离别。微笑地去寻找一个不可能出现的你!

107、走出阻碍你前行的过去，开启你期待的新篇章。

108、悲伤有什么用？折磨你！疼痛有什么用？杀了你！有什么困难？擦亮你！你在做什么？打败他们！愿你尽快走出阴影，接受新的挑战！

109、不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题。

110、你在婚姻或者恋爱中不开心吗?

111、出现在别人的生活里要像一份礼物。

112、不要后悔，无论怎样都不要后悔，后悔的情绪比你所做错的事更加可怕，因为这会摧毁你的自信，自尊以及很有可能让你去做一件更错的事。

113、没有人会一直顺利，愿你更加强大，然后有一天，你可以笑着讲述那些曾让你哭的瞬间。

114、不管外面的灯火多灿烂，最暖的还是家里的那一盏。

115、其实很多事，重要的是自己看得开，想得明白，经历了就是生活的一部分，过去了就不要太过于计较，我们大家都希望你快乐如从前！

116、只要是辛勤的蜜蜂，在生活的广阔原野里，到处都可以找到蜜源。

117、如果有一天，你累了，你疲倦了，只要你一回头，我的笑容就在你面前。

118、梦易醒，情难收；心亦碎，缘难求；爱你，却只能远远的看着你！祝福你！

119、凡事只求尽力，不求完美，因为很多结果并非是你一个人决定的。

120、我们各自努力，最高处见。

121、如果结局不是我想要的，那么我宁愿不去参与这个过程。

122、当一切都消失了，谁能明白，唯有时光，那记忆里的童话已经慢慢融化。

123、事情的结局如何，时间会告诉你。

124、不破不立，不灭不生。不磨不刃，不利不坚。

125、欢喜未必是笑话，悲伤未必是诗句，我从字里行间得到情绪，全是因为你。

126、不要轻易说爱，许下的承诺就是欠下的债！

127、脸上的快乐，别人看取得。心里的痛又有谁能感觉到。

128、不要轻易逃避自己的阳光，不要轻易放弃自己的世界，不要轻易失去自己的本性。争取进步是成功的前奏。坚持追求是幸福的源泉。相信你自己，世界会相信你。

129、生活是不断变化的，有时痛苦，有时美好，甚至某些时候两者并存。

130、其实，有些事，轻轻放下，未必不是轻松；有些人，深深记住，未必不是幸福；有些痛，淡淡看开，未必不是历练。知足才能常乐，珍惜才会幸福。

131、不要把心底的话全掏出来，这些是只属于你的财富。

132、每个月抑郁症都在的人，并且在抑郁症的折磨中坚持活下来的人，都是斗士，真的的勇士，但是请注意，我一直都在，世界上总有个一人爱着你。

133、总有一天我会从你身边默默地走开，不带任何声响.我错过了很多，我总是一个人难过。

134、每个人都有自己的问题。

135、我可以永远笑着扮演你的配角，在你的背后自己煎熬。

136、活着，总有些我无法改变的事情。

137、人在最悲痛、最恐慌的时候，并没有眼泪，眼泪永远都是流在故事的结尾，流在一切结束的时候！

138、你需要的是冥想和瑜伽。

139、我讨厌对我忽冷忽热的人，是不是没人陪你了，你才想起我？

140、我输的一败涂地，连仅有的骄傲都丢失了。

141、慎言，独立，学会妥协的同时，也要坚持自己最基本的原则。

142、我做不到很坚强，但起码要让自己不再懦弱。

143、分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过，不可以做敌人，因为彼此深爱过，所以我们变成了最熟悉的陌生人。

144、生活不是等待暴风雨过去，而是学习如何在暴风雨中跳舞。

145、你的生命不再只属於你自己，而是属於所有爱你的人！

146、你能想想什么事情让你觉得抑郁么?

147、照顾好身体，全力前行。

148、因为回忆过去而后悔的想死，展望未来因前途的迷茫而抑郁，所以现在是最幸福的时刻。

149、为什么要让别人来评价自己的快乐程度，把握好自己。

150、要知道昨天的太阳，晒不干今天的衣裳，世上有不绝的风景，人更要有前行的心情。所以请抬头向前看，明天的太阳还会升起，说不定更多的惊喜在前行的路上等你。

151、无论生活怎样，都不要忘记微笑。愿你成为自己的太阳，无需凭借谁的光。

152、鼓励是关爱心灵的美酒，宽容是心连着化成的彩虹，问候是滋润友情的甘露，安慰是心心相惜的源泉。让最温馨的问候萦绕你，让最美的祝福陪伴你！

153、你终究会喜欢上别人，牵别人的手，吻别人的唇，入别人的怀，而“你爱我”这三个字，终将会和我没关系。

154、有些的时候，正是为了爱才悄悄躲开，躲开的是身影，躲不开的却是那份默默的情怀。

155、不要为不值得的人流泪，在他眼里你只是个多余的人。

156、下次见面我要以好久不见的名义睡了你。

157、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。

158、你也曾是银河的浪漫子民，孤身坠入地球，等不到群星来信。

159、你可以拥有爱，但不要执着，因为分离是必然的。

160、友谊只是灰尘，其实几千年前早该随风飘走可是不知为何有人却留恋。

161、最近比较烦、比较烦烦烦烦！无聊的世界苍天，请赐我一死我睡觉去安静一下！

162、给猴一棵树，给虎一座山。

163、愿你每天揣着一口袋的开心满载而归。

164、你老，有人伴着你，这就是幸福。

165、我能做些什么让你舒服一点?

166、我懂你的不容易，但无论如何请不要放弃。

167、你昨天晚上睡的怎么样?有没有做什么有趣的梦?

168、没有不可治愈的伤痛，没有不能结束的沉沦，所有失去的，会以另一种方式归来。

169、绝不要放弃，如果飞不起来，那就跑；跑不动，那就走；走不了，那就爬，无论怎样，都要继续前行。

170、你能想想什么事情让你变得抑郁吗?

171、人这一生不容易，不管遇到什么事，不要斤斤计较。

172、我支持你。你很棒，你行的。如果累了就回来吧。多休息，别让自己太累了，我会心疼了。哦们一起坚持一起努力。

173、我永远都是一个人，什么都没有，包括我在乎的朋友。

174、不浪费时间，不沉迷过去。

175、我帮你挡着他们，但是你只可以难过一小会哦。

176、遗忘上一我们不可更改的宿命，所有的一切都像是没有对齐的图纸，从前的一切回不到过去，就这样慢慢延伸一点一点的错开来，也许错开了的东西我们真的应该遗忘了。

177、难过的时候就吃东西，因为胃和心的距离很近，当你吃饱了的时候，暖暖的胃会挤占心脏的位置，这样心里就不会觉得那么冷清，那么空落落。

178、对某人你意味着整个世界。

179、无论生活怎样，都不要忘记微笑。愿你成为自己的.太阳，无需凭借谁的光。

180、你不会一直这么糟糕的。

181、涂鸭、写日记或画画来抒发感受。

182、耐心一点，有时你必须经历最坏的才能得到最好的。

183、尽管我懂饮食会影响心情，吃的越健康当然越好，但是我讨厌的是你告诉我食物是引发我郁郁寡欢的原因。

184、一直未曾明白生活的意义，却无法用自己的形式去生活着。

185、你的性命不再只属於你自我，而是属於所有爱你的人!

186、有时人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过。

187、永远记住：上天只会安排的快乐的结局。如果不快乐，说明还不是最后结局。

188、偶尔做一个温柔的人，不言不语，不争不抢，不紧不慢，淡然处之。

189、无人做你的光芒，就自己照亮远方。

190、你不给自我烦恼，别人也不可能给你烦恼。

191、快乐是一种心情，一种自然的、积极向上的心态。在平凡之中寻求快乐，在磨难之中寻求快乐，在曲折之中需求快乐。

192、有时，喜好也是种毁伤。残酷的人，选择毁伤别人，仁爱的人，选择毁伤自己。

193、没什么好自卑的，这都是生理上的一点问题。事实上没有一个人是完完全全健康的，或多或少都有点这样那样的毛病。

194、人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。

195、放松点，不用和每个人都要好，也不用被每个人都喜欢。

196、无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤。一辈子不长。每晚睡前，原谅所有的人和事。

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