衰老的表现 出现这10个信号说明你已经老了

　　身体什么东西持续变大暗示你老了呢?在生活中，人人都会面临衰老这个问题，那么，你知道衰老的表现有哪些吗?导致衰老的原因是什么呢?延缓衰老的方法有哪些呢?下面我们一起来看看衰老怎么办吧!

　　身体出现这10个信号，说明你已经老了

　　信号1：你的耳朵会变大

　　这是一个非常有趣的事实，随着年龄的增长，当你开始变老时，你耳垂处的软骨会持续增大，导致你看上去耳朵大了很多，但你的听力却在下降。

　　信号2：你需要更多的抗酸药物

　　你的胸部、喉咙随着年龄的增长而出现灼热的感觉，这说明你也老了。胃灼热在老年人和孕妇中非常普遍，一般来说，医生会给你开一些非处方抗酸药来帮助你减轻这种灼热的症状。

　　信号3：你的听力开始下降

　　一般来说，随着年龄增长，你耳朵内的毛细胞向大脑发送声波的能力变得不那么敏感，你会出现听力的下降，我们在医学上称之为老年性耳聋。

　　信号4：你的身高开始缩短

　　在30-70岁期间，男人会失去3厘米的升高，女性会失去5厘米之多。这是因为你的脊柱和肌肉开始变弱，无法支撑你的身体保持原有的状态。另外骨质疏松也是一个很重要的原因。如果你的升高缩短的非常快，你需要尽快去看医生，以避免出现髋骨或脊柱骨折的风险。

　　信号5：你看不清半米之外的东西

　　如果你并没有糖尿病等器质性病变，但是你发现你的视力已经开始下降，并且看不清半米之外的字或是东西时，你可能已经出现了老花眼的现象，这是正常的，特别是40岁以后，这说明你的身体已经开始衰老了，出现了视力退化。