去面部皱纹 学会这一方法让你年轻十岁

　　女人每天狂做什么事情竟能让自己年轻十岁呢?在生活中，懂得保养的女人才能看上去年轻美丽，那么，你知道女人去面部皱纹的方法有哪些吗?女人保持年轻的方法有什么呢?下面我们一起来看看如何保养皮肤比较好吧!

　　天天狂做这事，让皱纹晚长10年

　　女人25～29岁在眼部周围、下巴和嘴角会有细微的皱纹出现。30～39岁在眼部周围和额头上都会有皱纹出现。40～49岁在眼部周围、嘴角、下巴、眉间、颈部、额头，手部都有明显的皱纹，肌肤真正地走人老化期，那么，如何能让自己脸上的皱纹晚一些出当然成了每个女人都关心的话题。

　　让你年轻十岁的秘诀

　　美容专家给我们制定了一套促进脸部血液循环，缓解皮肤肌肉紧张的简易脸部运动。每天5分钟，坚持下去，你的皱纹会比同龄人晚出现10年。

　　1、面对镜子，挺胸直立，两脚自然平行分开。

　　2、用手背托住两个下颌。

　　3、自然发笑，使面部下方肌肉稍显紧张。

　　4、深呼吸的同时将两个肘部向两边抬起。用手指和手背轻按下颌，缓缓抬起。

　　5、两肘部和手完全成水平时，利用手的压力托起下颌，直到头微微扬起，接着动作4，继续深呼吸。每一次持续5秒钟为佳。

　　6、利用5秒钟左右的时间吐气恢复原来姿势，利用下颌的自重轻压手背。

　　7、动作熟练后，呼吸的时间逐渐延长至5秒、8秒、10秒……反复次数越多越好。

　　面部的皱纹可以分为3大类

　　1.体位性皱纹人都是颈阔肌长期伸缩的结果，主要出现在劲部。体位性皱纹的出现并非都是皮肤老化，但随着增龄，横纹变得越来越深，而出现皮肤老化性皱纹。