建议一天喝400ml左右即可。
牛奶的营养价值以及食用价值是比较高的，适量食用对人体的健康具有好处，一般正常人体一天只需要喝400ml左右的牛奶，就可以满足日常的能量需求，喝太多人体不能及时将其吸收消化时，反而容易导致人体出现肥胖的情况发生
以上内容是小编网络整理的关于牛奶一天喝多少合适呢的相关内容，希望能给网友带来帮助。如有错误和不妥之处，请留言更正，留校您宝贵的经验。
Copyright 2017 全查网版权所有
备案信息：湘ICP备2021017279号-1
本站所有内容均由网友上传分享，如有侵犯你的版权，请发邮btchacom@163.com