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减肥吃开心果多少颗

2022-05-05 16:58:24 | 来源:互联网

问:减肥吃开心果多少颗?

精选答案:

减肥一天吃10-15克左右即可。

开心果是比较小的,一般来说,对于减肥中的人群来说,一天只需要吃10-15颗左右的百香果,用来满足自身的营养需求即可,食用过量反而不利于人体减肥,容易对人体的健康造成威胁。

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