喝红豆薏米水要注意什么

问：喝红豆薏米水要注意什么？

忌空腹食用

红豆薏米性质偏寒，所以在食用的时候要避开空腹状态，不然就会容易导致脾胃受损，从而容易引起各种肠胃不适症状。

尿频人群慎食

红豆薏米水具有较好的利尿祛湿作用，因此像那种本身有尿频症状的人是不建议食用的，不然就会导致排尿量增加，很容易导致体内水分过多流失。

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