男性吃生蚝有什么好处

问：男性吃生蚝有什么好处？

精选答案：

1.提高免疫力

生蚝中含有丰富的氨基酸以及锌元素，有利于提高人体的免疫能力，促进抗体的合成，同时增强人体免疫系统的功能，提高对于外界病毒以及细菌的识别和抵抗能力。

2.促进生长发育

生蚝中含有丰富的蛋白质以及脂质，还有一些矿物质，对于人体具有很好的补充营养的作用，有利于促进机体的生长发育，为机体提供充足的营养，对于正处于生长发育期的青少年有很大的作用。

3.预防贫血

生蚝中含有丰富的铁元素，有预防贫血的作用，防止由于贫血导致的身体无力现象。

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