可以晒，但不要久晒。
三伏天的下午三点已经不是特别热了，过了下午三点之后还会开始逐渐变得凉爽起来，如果下午三点想晒一下太阳的话，可以微微的晒一下，不过最好的晒太阳时间应该是5点半之后，此时太阳要下山了，日照不是很强烈，晒个半个小时也不会晒伤和中暑；早上太阳刚出来的时候稍微晒一下也可以。
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