吃咸了对身体有危害吗

问：吃咸了对身体有危害吗？

精选答案：

吃太咸对身体有一定危害，具体表现有以下几点：

1、吃太咸首先影响的是渗透压，渗透压过高，容易造成血管压力，进而增大患高血压的几率，尤其是本身已经确诊高血压的患者，平时更要注意盐的摄入，吃饭不宜过咸。

2、吃太咸还会对口腔黏膜造成刺激，如果吃太咸后没有及时饮水来稀释的话，长期很容易出现口腔溃疡等现象，到咽喉也会对咽喉造成刺激，甚至是胃粘膜。

3、长期吃的太咸会肾脏代谢负担， 因为盐需要依靠肾脏代谢。

以上内容是小编网络整理的关于吃咸了对身体有危害吗的相关内容，希望能给网友带来帮助。如有错误和不妥之处，请留言更正，留校您宝贵的经验。