可以一起煮。
大米和糙米本质上是同一种食物,只是加工的步骤程序多少的区别,两种米的成分中都含有丰富的营养物质,食用后对人体是十分有益处的,可以将大米和糙米放在一起煮着吃,或者将大米和其他杂粮一起煮着吃,这样既可以起到增添米饭风味,又能丰富食物的营养功效。
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