葛根减肥吗

问：葛根减肥吗？

不减肥。

肥胖是由于摄入过多的食物热量造成的，因此要想达到明显减肥效果，只有通过控制食物热量摄入，及增加体育运动来将体内多余的热量消耗掉。

但葛根是一种味甘、辛，性凉，归脾、胃经，有解肌退热、透疹、生津止渴、升阳止泻功效的中药材，因此葛根在食用后，并不能起到什么减肥功效。

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