奇亚籽坚果藕粉什么人不适合吃

问：奇亚籽坚果藕粉什么人不适合吃？

精选答案：

1、胃肠不适的人

奇亚籽中含有大量的膳食纤维，其中四分之一纤维是水溶性，四分之三是不溶性的，不溶性的膳食纤维对于肠胃功能比较薄弱的人来说是一个负担，所以肠胃不好者不建议吃奇亚籽；另外坚果油脂丰富，消化难度较大，胃肠不适的人也不宜食用，虽然藕粉适宜胃肠不适的人养胃，但加入了奇亚籽坚果后不建议吃。

2、过敏的人

奇亚籽坚果藕粉中含有致敏的成分，如蛋白质等，如对蛋白质过敏，或有食物过敏经历的话，不建议吃奇亚籽坚果藕粉，以免诱发过敏症状。

以上内容是小编网络整理的关于奇亚籽坚果藕粉什么人不适合吃的相关内容，希望能给网友带来帮助。如有错误和不妥之处，请留言更正，留校您宝贵的经验。