花胶什么时间段吃最容易吸收

问：花胶什么时间段吃最容易吸收？

精选答案：

早上空腹时。

花胶在早上吃是比较容易吸收的一个时间段，因为早上人体的肠胃是处于空腹的状态，前一天进食的食物都被人体消化完毕，不会有多余的食物残留，从而在空腹食用花胶能最大程度让肠胃壁吸收其中的营养物质，发挥食物的最大功效价值，因此如果吃花胶时想肠胃更容易吸收的话，建议早上食用是理想的时段。

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