减肥可以喝鱼头豆腐汤吗

问：减肥可以喝鱼头豆腐汤吗？

精选答案：

建议少喝汤。

鱼头豆腐汤的营养价值很高，食用后可以为人体补充多种营养物质，有助于维持人体组织器官的正常生理功能，并能促进人体的新陈代谢，所以在减肥的时候是可以适当地喝一些鱼头豆腐汤的。

但是一般来说鱼头豆腐汤里面所含的脂肪含量比较高，所以建议最好是多吃鱼头和豆腐，少喝汤，这样会更有利于减肥。

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