蘸芥末吃 很多刺身都会配有芥末,芥末口感辛辣,吃三文鱼时蘸取适量芥末能起到解腻作用,同时芥末还有杀菌消毒功效,能杀灭三文鱼中的细菌。 蘸柠檬吃 吃三文鱼之前可以在上面挤一点柠檬汁,柠檬汁清爽的口感也能中和三文鱼的油腻感,同时还能让三文鱼吃起来口感更加丰富,且柠檬的口感不会像芥末那么冲。 减少食用量 三文鱼油脂含量丰富,过多食用容易产生油腻感,所以建议吃的时候要注意食用量,尽量少吃一点点。
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