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正常人吃加碘还是不加碘的盐好

2022-04-25 17:48:26 | 来源:互联网

问:正常人吃加碘还是不加碘的盐好?

精选答案:

需根据自身实际情况而定。

加碘的食盐被称为碘盐,其中含有一定量的碘酸钾,食用这样的食盐可以为身体补充碘物质,可以帮助预防碘缺乏疾病。

正常人体吃无碘盐好还是碘盐好,需要结合自身的实际情况而定,一般建议若体内碘含量缺乏,则建议进食碘盐,若体内碘含量充足,则建议吃无碘盐。

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