泡陈皮的3个禁忌

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胃酸过多者不宜喝，陈皮的主要功效就是化痰止咳，调节脾胃，但是陈皮有燥湿的作用，会使胃酸过多者产生腹泻的症状。孕妇不宜多喝，否则会有发热症状，影响腹中胎儿，每天饮用陈皮水不超过1000ml，饮用时最好热饮。

胃酸过多者不宜喝

陈皮的功效有化痰止咳、调节脾胃的功效，而且陈皮还可以促进消化，但是陈皮具有燥湿的作用。如果身体本身就胃酸过多，还继续饮用陈皮水的话，会导致肠胃的不适，严重的话会导致腹泻，拉肚子的症状出现。

孕妇不宜喝

陈皮水虽然可以起到开胃化痰的作用，但是怀孕期间的女性，身体往往是比较虚弱的，陈皮很容易导致孕妇上火。如果孕妇过量的饮用陈皮水，可能会导致身体发热，严重时还有吐血的情况出现，对肚中胎儿有一定影响。

陈皮的摄入量

每天饮用陈皮水不能超过1000ml，泡陈皮水的陈皮只需要6克，一天分2～3次饮用，而且饮用陈皮水时最好热饮，陈皮水本性较凉，热饮可以让肠胃更舒服。如果过量的饮用陈皮水可能会导致心闷，腹泻等症状的出现。

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