有不少网友想知道女人踢毽子的危害，下面小编就网络整理一些内容，希望能给您带来帮助。
女人长期过度的踢毽子，可能会危害到肌肉，容易导致肌肉拉伤、关节损伤、或者扭伤等，还容易导致双腿的肌肉不统一，可能会导致一条腿粗、一条腿细。
踢毽子之前建议大家先进行热身，以免在踢毽子的过程中出现腿部抽筋、扭伤、拉伤、摔倒等情况。
踢毽子的时候最好选择舒适的运动衣，和运动鞋，这样踢毽子更方便也更安全。
以上内容是小编网络整理的关于女人踢毽子的危害的解答，希望能给网友带来帮助。
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