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清明节可以吃肉。清明节本是寒食节，不宜动烟火，但随着时间流逝，传统节日寒食节的弱化，各个地方的禁忌都不同，每个地方清明节的传统食物也不一样，我国大部分地区都是可以食肉的。
清明节除了可以吃肉之外，也可以吃香椿。因为清明节的时候比较适合采摘香椿，而且这时候的香椿肥嫩可口，非常美味，营养价值也很高，含有的营养物质比较全面。
清明节的传统食物还有青团。江南一带有吃青团的风俗习惯。
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