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排骨汤炖30分钟一般是可以的,不过排骨可能不入味,也没煮烂,不方便咬。排骨炖汤30分钟,其中的食材已经熟了,也是可以吃的,只不过为了口感更佳,汤汁肉料更入味,建议最好还是炖60分钟左右。
如果使用高压锅炖排骨汤,一般30分钟左右可以食用,不过会比较压气,口感可能会有所影响,最好是使用普通铁锅大火烧开沸腾以后,再关至小火慢慢炖煮一小时左右,如果想要肉质更易嚼、更入味,建议可以再延长炖煮时间。
排骨炖汤时,排骨最好冷水下锅并一次性加足水量,即使要第二次加水也最好使用开水,以免肉质遇冷收缩,营养不容易炖煮出来。排骨里面含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素及多种微量元素等营养成分,适量食用,对人体有益。
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