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为什么喝咖啡不提神

2022-03-30 14:17:59 | 来源:互联网

有不少网友想知道为什么喝咖啡不提神,下面小编就网络整理一些内容,希望能给您带来帮助。

喝咖啡不提神有两种可能性:第一,个人的遗传基因具有对咖啡因不敏感的特性,属于咖啡因耐受性较强的人群,第二,咖啡因的摄取量不足,未能达到提神效果,咖啡因的含量会因咖啡种类的不同而有差异,如果想要快速提神,可以选择饮用咖啡因含量较高的咖啡。

为什么喝咖啡不提神


咖啡因是一种黄嘌呤生物碱化合物,饮用含有咖啡因的饮品(如咖啡、茶、能量饮料等)能够暂时驱走睡意并恢复人体精力。

据研究,大脑对咖啡因的敏感度会随摄入量的增加而降低,对于有长期喝咖啡习惯的人,更容易对咖啡产生耐受性。

以上内容是小编网络整理的关于为什么喝咖啡不提神的解答,希望能给网友带来帮助。

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