有不少网友想知道垃圾食品有哪些，下面小编就网络整理一些内容，希望能给您带来帮助。
垃圾食品主要有油炸类食品、腌制类食品、加工类肉食品、饼干类食品、罐头类食品、烧烤类食品、汽水类饮料以及方便类食品等。垃圾食品食用过量，会对身体产生一定的危害。
垃圾食品通常是指焦糊、高油、高盐、高糖一类的食品。
垃圾食品是一种只能够为身体提供热量，却没有任何营养价值或者某类营养过剩的食物。
垃圾食品的危害在于“三高三低”，也就是高热量、高脂肪、高蛋白质、低维生素、低膳食纤维、低矿物元素。
以上内容是小编网络整理的关于垃圾食品有哪些的解答，希望能给网友带来帮助。
Copyright 2017 全查网版权所有
备案信息：湘ICP备2021017279号-1
本站所有内容均由网友上传分享，如有侵犯你的版权，请发邮btchacom@163.com