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南京立秋会吃西瓜、龙眼、清凉糕等。在老南京立秋节气上，有着吃西瓜“啃秋”的习俗，其寓意着炎炎夏日酷热难熬，时逢立秋，必得将其咬住。所以老南京人会在立秋这天买个大西瓜回家，与家人围在一起啃，据说还可以不生秋痱子。
由于各个区域的习俗不一样，所以在立秋这天每个地方吃的食物也会有所差别。
立秋是二十四节气之一，一般在每年公历8月7-9日。
立秋是秋天的第一个节气，预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。
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