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蓝莓是夏季的水果。蓝莓在一个生长季节内可有多次生长,以二次生长较为普遍,在我国南方,蓝莓一年有两次生长高峰,第一次是在5月至6月,第二次是在7月中旬至8月中旬。
蓝莓又名笃斯、黑豆树、都柿、甸果、地果、龙果、蛤塘果、讷日苏、吉厄特、吾格特等。
蓝莓主要分布在气候温凉的阳光充足地区,如日本、蒙古、俄罗斯、欧洲、北美洲以及中国大陆的黑龙江、内蒙古、吉林长白山地区等。
蓝莓一天的食用量为20粒左右,如果吃得太多,可能会导致肚子不舒服。
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