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9月时令水果有葡萄、梨、香蕉、柚子、山楂、石榴、苹果、山楂、杨桃、无花果、桔子、柿子、橙子、火龙果、猕猴桃、木瓜、西瓜、红毛丹、牛油果、圣女果、栗子、菠萝蜜、哈密瓜、释迦等。
柚子是9月当之无愧的当家水果,果肉香甜浓郁、酸甜可口,含有丰富的蛋白质、糖类、维生素、胡萝卜素、钾、钙、磷等营养成分。
9月是柿子大量上市的季节,果肉中含有大量的糖类、维生素、黄酮类、脂肪酸、酚类、氨基酸等物质,不仅营养丰富,还具有很高的药用价值和经济价值。
秋季少雨,气候会比较干燥,适合食用梨之类含水分较多的水果,梨的果肉不仅味美汁多,甜中带酸,而且营养丰富,既可以生食,又可以蒸煮后食用。
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