有不少网友想知道动物脂肪比植物脂肪营养价值高吗，下面小编就网络整理一些内容，希望能给您带来帮助。
植物脂肪的营养要比动物脂肪略高一些。一般来说，植物脂肪中含有较多的人体所需的脂肪酸，而动物脂肪中含量较少，含饱和脂肪酸则较多，而且植物脂肪的消化率会比动物的高，但在日常生活中，不能只单独地吃动物脂肪或植物脂肪。
动物脂肪和植物脂肪在营养成分、口感、作用以及脂肪酸含量等方面都有很大的差别。
动物脂肪的饱和脂肪酸要高于植物脂肪，所以天气稍冷就会变成固态，而植物脂肪一般不会这样。
无论是动物脂肪还是植物脂肪，都要适量地摄入，最好是两者共同摄入，以平衡人体所需营养。
以上内容是小编网络整理的关于动物脂肪比植物脂肪营养价值高吗的解答，希望能给网友带来帮助。
Copyright 2017 全查网版权所有
备案信息：湘ICP备2021017279号-1
本站所有内容均由网友上传分享，如有侵犯你的版权，请发邮btchacom@163.com