怀孕乳房变丑怎么办 做好护理是解决问题关键

导语：女人在怀孕以后有超过90%的人乳房都会放生一些相应的变化，比如说乳晕变深变大，整个乳房也会变丑，这几乎是每个准妈妈不可避免的事实。那么怀孕乳房变丑该怎么办呢？

几乎是每一个准妈妈在孕期乳房都会发生很大的变化，尤其是乳房变丑是最最悲催的，但不过准妈妈们也不要过于担心，因为乳房的这些变化都是正常的表现，这也正是体现着你已为人母的标志。那么女人在怀孕以后乳房变丑该怎么办呢？

怀孕后乳晕颜色变深

女人在怀孕以后，体内的激素水平就会发生相应的变化，比如雌激素会明显升高，它们会刺激乳腺再次发育，所以绝大多数的准妈妈的乳房都会变大，罩杯升级一两级是很正常的事。自然规律是很奇妙的，你身体所有的这些变化，都是因为你的乳房正在为将来给宝宝哺乳做准备，想到这点，你的心里是不是会舒坦一些？

怀孕后乳头变大

准妈妈千万不要小看体内雌激素的威力，它们不仅仅会让准妈妈的乳晕颜色变黑，还会使乳头变大！而且在怀孕的时候准妈妈的乳房本来就会升级，这乳房的变化正如吹气球一样，神马都大了几个SIZE，让人看上去怪怪的。乳头会变多大呢？结果是因人而异的，有些围观妈妈甚至夸张的说，会变得像奶嘴一样大。身体的这些变化的信号，也正代表着你腹中的宝宝正茁壮成长呢。即使乳房会变得不美观，身材会变臃肿，但我相信为了宝宝的健康成长，这些小变化带来的困扰也是微不足道的。

孕期乳头可以不变丑吗？

针对以上这个问题，可能科学家们也没有办法来回答，毕竟这种生理变化都是自然规律的结果，至于产后让乳头恢复到产前的样子，这可能性倒是大一些。大部分的产后妈妈，由于雌激素恢复正常，乳头大小和乳晕颜色是会慢慢变小和变浅一点，但也很难恢复到孕前的状态了。当然了，这也是当妈的伟大之处啊，有新生命的获得，就要做一点小小的“牺牲”啦。

乳房“变丑”放任不管？

这样的事情建议妈妈们千万不要做，为了以后能更好的哺乳，对于孕期乳房的护理是非常重要的，马上给大家介绍护理乳房的三大法宝。

首先乳房要保持清洁。准妈妈每天都需要用温水和干净的毛巾将自己的乳头擦洗一次，擦洗时要特别注意将乳头上积聚的分泌物结痂擦洗干净，然后可以在乳头表面擦一点婴儿油，这样可以增强皮肤的弹性和接受刺激的能力。

其次要做好乳头按摩。准妈妈在给乳房做好清洁以后，可以先用手将乳房托住，然后对自锁骨下乳房基底部以中指和食指向乳头方向按摩，以拇指和食指揉捏乳头以增加乳头韧性。按摩时两手拇、食指自乳房根部向乳头方向按摩，每日2次，每次20下。

最后对乳房进行梳理。可以用钝齿的梳子自乳房根部向乳头轻轻梳理，也能使乳腺管通畅，有利于产后哺乳。

孕妈妈对于运气乳房的变化不要大惊小怪，只要你在孕期做好乳房的护理就可以起到相应的保护作用，而且还可以帮助乳腺发育，疏通乳腺导管，从而促进分娩后的泌乳。同时孕期乳房护理能够改善皮肤弹性，防止乳房松弛下垂。所以要在孕期提前对乳房进行护理，这样可以大大地减轻哺乳时不必要的麻烦哦！你们get了吗？