希望两个孩子相亲相爱精选

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希望两个孩子相亲相爱精选10条推荐：

1、做几个深呼吸：当妈妈们稍微克制住了自己想发脾气的行为后，可以多做几个深呼吸，缓解自己紧张的神经，有助于自己冷静、放松下来。

2、作为父母，我们可以给大宝准备一份特殊的礼物，恭喜他荣升为哥哥姐姐。这样的仪式感，可以让大宝感觉到无比地喜悦。从而在心理上构建好迎接家庭新成员的准备。

3、可以跟着大宝分享他刚出生时的事情，让他看看小时候的相册，这样的方式可以帮助大宝去理解，未来小宝出生之后的样子。

4、学会记录自己的感受。每个人的脾气都是可以通过管理来调整的，有个好的方法就是及时记录自己愤怒时的情绪，这是一个很好的让情绪“看得见”的方式，用笔或者手机记录此时的情绪。

5、喝杯水静一静：情绪不稳定的时候，给自己倒一杯温水，帮助自己先从生理上平和下来，也给自己生理脑片刻缓和的时间。

6、分给两个孩子多安排一些各自有兴趣的事情，不要总是一起做同样的事情。让孩子明白，他们都是独一无二的个体，不需要一样，爸爸妈妈也就避免了陷入无止境的要求公平之中。

7、及时转移注意力。很多时候，负面情绪都是发生在特定的环境中，如果我们待在原地不动，就会继续生气，甚至越想越气，持续愤怒，而这种行为被称作“思想反刍”。

8、鼓励我们的大宝，在怀孕期间多多帮助妈妈，比如帮妈妈从地上捡个东西等类似的小事情，让大宝在妈妈怀孕期间有很好的参与感，同时也可以邀请他给肚子里的胎儿起个特殊的小名，也可以让他陪伴着父母一起给新生儿准备必须的物品。

9、可以利用弟弟妹妹对大宝的崇拜情绪，来帮助大宝减少对小宝的敌意。经常在生活中，看到大宝表现很好的时候，要对着小宝说，你看哥哥姐姐是多么能干啊，我们都应该向他学习。

10、如果亲戚，朋友家里有小婴儿，也可以带着大孩子去拜访一天，让大宝亲眼看看大人是如何照顾小婴儿，小婴儿又是如何与家人互动的。

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