如果您是成年人并且没有进行实名认证的话，只需要前往腾讯实名认证官网认证一下就可以解除。不建议未成年人拿别人的身份信息认证，因为这样非常不安全，以后忘记密码想申诉账号会非常麻烦。
如果您是未成年人并且已经认证过了话，那就无法解除防沉迷了。毕竟要以学业为重，没必要花太多时间肝游戏，每天玩两个小时已经足够体验游戏内容。
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