原创 尿频、尿急、排尿不适，补肾就能管用？

对于中老年的男性来说，尿频、尿急的问题十分常见，从起初的夜尿增多，一晚上起夜好几次，严重影响睡眠休息，到排尿费劲、尿线变细、排尿等待，再到排尿呈滴沥状，直至发生急性尿潴留，有尿排不出。

受一些传统观念的影响，不少人以为这些问题是由于肾不好导致，服用一些补肾药、补肾丸，却往往见不到效果。

其实，对于四五十岁以后的男性来说，排尿不适往往是前列腺出现了问题。

前列腺增生患者多在 50 岁以后出现症状，最早出现的症状通常是排尿等待，即排尿时，不能立即排出尿液，需等待数秒或数分钟才能排出，也称排尿迟缓；

最常见的症状是尿频，开始多为夜间次数增多，随后白天小便次数也出现增加， 最重要的症状是排尿困难；

此外还有尿急、尿痛、排尿间断、尿不尽、尿后滴沥、尿失禁、残余尿等。

如果你已经出现过上面所述症状，要及时就医检查治疗。

另外，日常生活中多加注意常常可以减轻症状或防止疾病进一步恶化。

限制饮酒量、注意下半身的保暖、避免刺激性的食品、减少高胆固醇食物的摄入、避免体重超重、适度的运动、饮用适量的水、不要抑制排尿、不要久坐等，可通过泡热水浴来改善局部循环。

酒精和咖啡有利尿和刺激前列腺充血作用，可以使尿量增多，加重尿频、尿急等症状，应此应限制酒精类和含咖啡因类饮料的摄入。

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