引起“地中海”的原因有哪些？如何让脱落的头发长回来？

每个人都希望自己有一头漂亮的头发，特别是女性，对头发的重视程度是很高的。但是等到年龄稍大之后，有些人会出现脱发的情况，头发越来越少，部分中年男性甚至出现了秃顶的情况。对于有些脱发比较严重的人来说，自己脑门上稀疏的几根头发，似乎是在嘲笑自己的年龄，有些人对于自己的头发脱落这件事情非常重视，希望能够让脱落的头发重新长回来，到底什么原因会引起脱发？

一、缺乏黑色素

引起脱发的原因是有很多的，有部分人是因为体内的黑色素缺失而导致的脱发，年龄稍大之后人体内的黑色素就会开始减少，这个时候部分人就会开始出现脱发症状，但并不会非常明显。和一般的正常人相比，平时用脑数量相对较多，有用脑过度情况的人的头发脱落现象会更加明显，这些人平时就应该要多吃一些含黑色素量比较丰富的食物，比如说像是芝麻。

二、精神压力大

还有一些人则是因为自己的精神原因导致的。中年男性面临较大的压力，需要为自己的家庭以及自己的事业而烦恼，使得自己在40岁左右就已经完全秃顶，对于这些人应该要多进行心理引导，如果感觉自己心里压力比较大的话，那就找寻一家专门的心理咨询机构，从根源上解决这个问题，过一段时间之后心情开始好转，脱发现象也不会那么严重了。

三、头发油脂含量高

大部分的人已经有了脱发严重的情况，所以想要将自己的头发保养好。脱发情况较严重的人，除了上面提及到的这两种情况之外，也有可能是因为头发比较油而导致脱发，所以自己在平时应该要注意头发的清洁卫生，尽量做到一天一洗，每天洗头发，不仅能够保持头发得干净卫生，给其他人留下一个比较好的印象，而且也能够防止脱发。

四、疾病引起

脱发症状是属于一种比较正常的现象，但是也有一些人脱发的速度比较快，而且是突然开始脱发的，这就要考虑是否是因为病症而导致的脱发，去医院进行一下检查，如果是因为年龄较大导致脱发，或者是因为心理原因导致脱发的话，那就要对症下药，找到合适自己的治疗方案，不久之后，脱发的症状会明显得到改善。

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