4.摸一摸耳屏能够缓解失眠
晚上睡不着,白天睡不够,这应该是现代人生活的一种常见现象,或许我们已经习以为常,但是我们知道我们的脏腑的作息时间,不是我们认为的能去控制的,它们会自己安排休息的时间,中医认为晚上是五脏六腑的休息时间,因为晚上占据着天时、地利,所以就缺一个“人和”,就变得圆满了。
这样的圆满似乎是件非常简单的事情,其实本身就是一种比较间的生活方式,是我们自己将它复杂化,夜晚夜深人静的时候,你还在玩着电脑游戏、等候着午夜剧场,这样的生活方式,让睡衣逐渐的消失,取而代之的是无尽的兴奋,但是这个时候,脏腑器官已经在“洗洗睡了”,想要进入自我修复的状态,但是你却将他们强行的“叫醒”,试问他们能不生气吗,久而久之睡眠就会逐渐离你而去,而健康也随之远去,所以失眠已经是一种常见的症状,而按摩耳屏能够缓解这一症状,因为这里布满了神门、晕点、脑点、失眠等穴位,能够缓解脑部的不适症状,让整个人变得轻松,昏昏欲睡也就是一件比较简答的事情,所以失眠的你多摸一摸吧。
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