明天春分 那些你需要知道的事

　　明天是2018年3月21日，人们即将迎来春分节气，在这一天，太阳几乎直射赤道，全球昼夜几乎平分。春分过后太阳位置逐渐北移，开始昼长夜短的过程。那么关于春分，有哪些你需要知道的知识呢。

　　每年公历3月21日前后，太阳到达黄经0度，为春分。“分者，半也。”，春分这一天是春天的一半，故叫春分。《月令七十二候集解》说：“二月中，分者半也，此当九十日之半，故谓之分。”

　　春分这一天，太阳的位置在赤道的正上方，昼夜持续时间几乎相等，各为12个小时。春分过后，太阳的位置逐渐北移，开始昼长夜短。所以，春分在古时又称“日中”“日夜分”“仲春之月”。

　　我国古代将春分分为三候：“一候玄鸟至；二候雷乃发声；三候始电。”意思是说春分日后，燕子开始从南方飞回来，下雨时天空会打雷并发出闪电。

　　春分时节，冰雪消融，草木复苏，无论南方北方，都是春意融融的大好时节，我国平均气温稳定在10摄氏度。此外，北方地区多大风和扬沙天气，外出时应及时关闭门窗，戴口罩、纱巾等防尘用品。

　　“百草回芽，旧病萌发。”春分时节，气候变化剧烈，忽冷忽热，体弱者容易生病，有旧病的人容易复发，诸如高血压、月经失调、失眠、痔疮等。在注意保暖的同时，还要多喝水勤锻炼，定时睡眠。

　　春季气温回升，血液循环加快，大脑的血液和氧气供应相对减少，人常会感到困倦，哈欠连天、睡意不断，民间称为“春困”。“春困”不能单纯依靠多睡解决，要积极参加锻炼和户外活动，多做深呼吸，给大脑提供充足的氧气；少熬夜；保持心情愉悦。

　　在古代，春分是个重要节日，帝王会率领群臣迎日、祭祀太阳。民间则有春分日吃太阳糕的习俗，寓意“太阳高”。“春分吃春菜”，则是将采回的野苋菜与鱼片滚汤，叫“春汤”。有俗语云：“春汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康。”

　　“春分到，蛋儿俏”，春分这天最好玩的莫过于“竖鸡蛋”：选一个光滑匀称、没有冷藏或煮熟过的新鲜鸡蛋，大头朝下在桌上竖起来。专家介绍，春分这一天是时间的平衡，是白天和夜晚的平衡，蛋站立的稳定性最好。