什么茶减轻牙龈肿胀

　　吉林陈先生提供：我每次上火都会牙龈肿痛、出血，最近一位老中医给我推荐了一个偏方，具体方法是：生地12克，丹皮6克，知母6克，菊花6克，麦冬9克，芦根30克，熬汤喝，每日1剂。我连服了3剂，感觉确实很管用。

　　沈阳市中医院内科主治医师王奎英点评：中医认为，牙龈出血多由胃热或阴虚引起。由胃热引起者，轻症无明显不适，牙龈轻度红肿，仅在刷牙时容易出血，色鲜红，量不多，宜煎服生地黄、连翘各15克，鲜茅根、鲜芦根、鲜荷叶各30克。胃热较重者，牙龈出血量多，牙龈红肿疼痛，伴有口苦且渴、大便干结、小便发黄等，治疗上可煎服生石膏、生地黄、连翘各15克，黄连、升麻、当归各6克，仙鹤草、鲜茅根各30克。由阴虚引起者，一般表现为牙龈微微红肿，伴有心烦、手足心热、咽干舌燥、腰酸胀等，宜用滋阴泻火的中药，饮食上可考虑鸡蛋白莲饮、金银花蜂蜜茶等。

　　读者提供的方子中包含菊花、芦根等多种清胃火或滋阴泻火的中药，对于缓解上火引起的牙龈肿痛确实有一定效果。但这些药物性寒而滞，脾虚湿滞、大便溏稀者不宜使用。

　　导致牙龈出血的原因很多，缺乏维生素C、刷牙方法不对、牙周炎等都是可能病因，若经常牙龈出血应尽早就医检查。