​血压正常值最新标准是多少

导语：高血压已经成为现代人们健康的“无形杀手”，高血压属于心脑血管疾病，发病突然，困扰着现代人的生活，同时危害人们的身体健康。高血压的患

高血压已经成为现代人们健康的“无形杀手”，高血压属于心脑血管疾病，发病突然，困扰着现代人的生活，同时危害人们的身体健康。高血压的患者应该积极治疗，每天关注血压值；如果不是高血压患者，就要养成很好的预防血压过高的意识。那么，人体血压正常值最新标准是什么？

人体正常的血压范围是收缩压在90-140mmHg(12.0-18.7kpa)之间，舒张压在60-90mmHg(8.0-12.0kpa)之间，收缩压也称为高压，舒张压也称为低压。

人体的理想血压是80-120mmHg，正常血压收缩压为90-139mmHg，舒张压为60-89mmHg。

血压分收缩压和舒张压，正常的血压范围是收缩压在90－140mmHg（12.0－18.7kpa）之间，舒张压在60－90mmHg（8.0－12.0kpa）之间，高于这个范围就可能是高血压或临界高血压，低于这个范围就可能是低血压。

较普遍采用的计算方法有两种：

一种是：

成年：〔身高(cm)-100〕×0.9=标准体重(kg)

另一种是：

男性：身高(cm)-105=标准体重(kg)

女性：身高(cm)-100=标准体重(kg)

一般情况高压不超过140MMHG，低压不大于90MMHG就算比较正常了，但也因人而议，一看年龄，二看体重。标准体重为，男性(身高-105=？公斤)女性(身高-100=？公斤)这是从营养学的角度来平定的。

血压正常值最新标准要有所了解，这样才能密切关注身体血压的状况。其实血压值不仅跟心脏功能，血管阻力等有关系，也会受到精神和情绪方面的影响，情绪波动大血压就会升高；在休息和睡眠的时候血压就会下降。所以要保持正常的血压值，情绪管理也非常重要。