《早睡》是一款非常好用的作息管理软件。这款软件可以帮助你更好的规划自己的作息时间,养成良好的生活习惯,保障身体的健康跟精神的充足早睡。让你的一天的计划有条不紊,让你不会因为某个软件,浪费大量的时间。有需要的用户快来下载体验吧!
1、专注锁机:
工作或学习无法集中精力老想玩手机?专注锁机帮你解决烦恼排除手机的干扰,静心专注学习和工作,从而提高工作和学习效率,专注时和视频、游戏、网页说拜拜。
2、番茄锁机:
确保专注,劳逸结合,从而提高工作效率,工作娱乐两不误。
3、定时锁机:
舍不得放下手机一拖再拖?因此而熬夜耽误工作和学习?定时锁机帮你抉择,强制锁屏助您按时作息,提高睡眠质量,保障充足的睡眠时间,养成早睡早起的好习惯。
4、护眼:
定时锁屏助你更好的保护眼睛让眼睛也有休息时间。
5、应用限额:
防止沉迷让你的一天的计划有条不紊,保护眼睛防止用眼过度。
6、应用统计:
能清楚的了解你时间都花在哪。
1、好习惯的养成
帮助你可以改善睡眠时间和作息时间,提高你的睡眠质量。
2、睡眠情况了解
你每天的睡眠情况都可以在这里有记录哦,你在这里都可以了解自己的健康。
3、摆脱更多依赖
不用沉迷于刷手机,在这个软件上可以养成健康自律的生活,可以在设定的时间内更好的早睡。
1、可以帮助你改善作息时间,提高睡眠质量,减少熬夜时间;
2、摆脱手机依赖症,养成健康/自律生活好习惯的APP;
3、在设定的时间内,手机将会被强制锁定并限制你的一些操作;
4、从而帮助你提高生活质量、工作学习效率、早睡习惯、自律率。
1、设定手机应用使用的白名单让你不再时时的进行手机的使用;
2、非常多的年轻人受手机的依赖而导致作息时间的不规律;
3、记录下你的早睡的情况以及你的早睡的次数帮助更好养成早睡习惯;
4、应用可以记录下你的每天手机使用的时长你可以了解到自己手机使用情况。
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