蜗牛睡眠v6.5.7

蜗牛睡眠是一款非常好用的睡眠质量监测软件。蜗牛睡眠拥有独家睡眠算法，每日记录及监测你的入睡时间，睡眠深度及时长，翻身次数，打鼾/梦话内容等30项数据。有需要的用户快来下载体验吧!

蜗牛睡眠软件功能

1、记录梦话与呼噜

2、分析睡眠状态

3、形成睡眠分析报告

4、ASMR睡眠音乐入睡停止

5、智能闹钟清晨唤醒

6、搞笑梦话在线分享

蜗牛睡眠软件功能软件优势

1、智能闹钟清晨唤醒

智能闹钟在你浅睡期间将你唤醒，柔美、轻松的原创闹钟铃声，帮你摆脱以往的被闹钟突然惊醒，让起床变得不再痛苦，新的一天精力充沛。

2、分析睡眠状态

蜗牛睡眠APP作为睡眠健康伴侣应用，将陪伴你度过夜晚美好的睡眠时间，培养你的良好睡眠习惯，感知并记录下你的睡眠过程，为你呈现可视化的睡眠报告，帮你更了解你的睡眠。

3、睡眠音乐帮你入睡

睡眠音乐，由顶尖音乐家与睡眠科学家鼎力协作，共同创作的融入睡眠科学理论的原创睡眠音乐，帮助你快速入睡，原创的睡眠音乐经过专业睡眠实验室验证，通过大量的实验志愿者验证音乐对助眠的有效性。

4、记录梦话与呼噜

作为你的枕边睡眠伴侣应用，我们也会帮助你了解更多你的睡眠习惯，捕捉你在睡眠过程中的梦话以及呼噜(鼾声)，白天的生活充满乐趣，那么夜晚的未知状态下的乐趣我们也不能放过，记录你的梦话，了解你的睡眠乐趣。

5、形成睡眠分析报告

睡眠报告，蜗牛睡眠内设的识别算法经过大量专业睡眠实验室测试比对，并且与专业的脑电、心电睡眠监测设备进行睡眠数据对比，以保证睡眠算法的准确性。

蜗牛睡眠使用方法

1、打开蜗牛睡眠app

2、点击左下角的睡觉

3、然后点击开始睡觉

4、醒了之后，点击停止记录

5、点击下方的睡眠记录就可以查看自己的日、周、月的睡眠情况了

蜗牛睡眠适用场景

1、夜晚听睡眠音乐，睡着后需要自动停止。

2、运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。

3、对自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠。

4、夜晚睡觉时的行为了解，比如梦话、呼噜鼾声等。

5、失眠困扰，需要催眠曲辅助睡眠的人群。

6、需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。

7、压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。

8、了解睡眠效率及质量，包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。