抗衰老
红糖含有豆甾醇、苯油甾醇等抗氧化物,能有效对抗衰老,使皮肤细胞在排毒后迅速生长,避免出现色素反弹,有效美白皮肤。
驱寒暖胃
红糖性温,味甘。经期着凉、感冒或者身体疲劳的时候,喝些红糖水让身体温暖,增加能量。
养肝
中医认为,女子以血为本,肝为女子先天。红糖能够入肝经,具有补中暖肝的作用。
有助减肥
红糖含有多种人体必需的氨基酸,能有效促进人体蛋白质的合成,加快人体的新陈代谢,从而加快脂肪的燃烧。
补充体力
红糖所含有的葡萄糖释放能量快,吸收利用率高,可以快速的补充体力。
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